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超龄百岁的天寿人瑞不算稀奇。比较著名的如逝世多年的党国元老张群、今春刚殒落的陈立夫两位大老和最近病故的传奇时代风云人物西安事变主角张学良先生,都是渡过百年岁月的跨世纪人瑞。硕果仅存的尙有一〇四岁高龄,当年第一夫人——蒋故总统介石先生的未亡人宋美龄女士依然健在,方兴未艾,可作天寿的指标。从报章和著作中可以了解他(她)们所以长寿得来不易,各有养生方式和凭以坚持的人生观,虽然做法不一,目标则同。张群先生遗著「谈修养」一书中,开宗明义的推翻了中国人「人生七十古来稀
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