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初名实验小学），首任校长董玉玨先生，继之朱本洛先生，卜宪章先生，王述之先生。民国廿七年，日军占领县城，学校即行停办，前后仅有十年光辉的日子。位置：学校位于西门内第一个十字路口右侧，向北走为财神庙街，向南转即书院街。财神庙街北端的财神庙，是师生宿舍，书院街南端天主堂的斜对面，是学校的运动场。（见附略图）作息：学校作息时间，配合本县生活习惯而订。上午六时早点，七时到校升旗早操，第一节课。九时放学回家用餐，十时继续到校上课，至下午二时放学回家用餐，即开始自由活动
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不孝女 丁淑蘋先父丁公諱迪，別號由之，世居于江西省雩都縣貢江鎭東門外，出生于民國五年四月廿九日，歿于民國八十二年八月廿一日，享壽七十有八。茲以父親過世，轉瞬已屆週年，有點驚訝時光的飛逝，不做任何停留，這一年來，內心的感受，是十分複雜與難以表達的，有時感覺父親過世是眞？是幻？似眞！似幻！一生以來，都沒見到父親休息過，也許應該說他連休息的時間都在工作，父親常說他沒唸多少書，但看過很多書，全憑藉自己的努力，研究國父思想與三民主義，才有今天的一片天地，父親也時時...
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平稳、作息规律：按著身体生理时钟，有秩序度过日子，这样心情也较为愉悦，肉体要康健，心灵更要健康，有正确的信仰，有怜悯的心以耶稣基督的爱去爱人。最后：常言道，家有一老如有一宝，如圣经所言：在白发的人面前，你要站起来，也要尊敬老人，又敬畏你的神：就是耶如华。（利未记十九章32节）。
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（民國二十九年）七月二十四日晨五時四十分興。督役掛玉皇閣簾。灶櫥有門無紗，飭匠補裱。寄叔向信一。晒藥。指導木匠改玉皇閣梯。棕匠開始工作。下午二時二十分，敵機三十二架掠過山頭，科員喚醒余午睡上小書齋，凖備入洞，但未入。三時四十二分，據報在成都南門投彈，現已解除警報，在救火中。漢羣上天師洞，未在宮午飯。飯後改木床爲雞栖，交廚子用。夜四時，蓉防空部電話報吿：擊落敵機三架，城廂發火十五處，死傷四十餘人。昨有匪已收山，在濛邊經營烟土頗富，在太平場完娶，歸途被五人截...
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一、日常生活有节奏1、作息定时：朱伯庐（熹）先生说：黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。既昏便息。早睡早起实为养生之本，符合一阴一阳交亘运转之原理，睡觉休息是恢复生息的最好方法，凡过子时（晚上十一时）不觉必太伤生，那个时候到清晨三点是副交感神经努力运补使白天消耗的体能得到补充的最佳时段，彻夜狂欢，后患无穷，疾病灾厄接踵而至。2、飮食定时定量重卫生：养生首重飮食，食物营养要搭配，烹煮得宜可口又营养，食量尤需撙节，进食不宜太快应细嚼慢咽。每日三餐定时。食饱不可
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健康的定義大多數的人，都以爲健康就是身體沒有病，只要不生病就是健康，其實不然。世界衞生組織憲章對健康一辭所下的定義是：「一個人在身體心理及社會三方面，均能完全安寧的狀態」。也就是說，人的健康，並非只是肉體的安適而已，必須兼顧心理情緖的平衡，以及健全無礙的社會發展——一切待人處事職業婚姻家庭等方面的活動，因此健康的追求，也是無止境的。當身體心理及社會三者，其中任何一樣失去安寧的狀態時，一個人便面臨了健康的威脅，那麽這個人便不算健康了。同時也可說，不是身體有...
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馬蘭河是遼河流經康平縣境内的支流，分爲東西兩條水，稱謂東西馬蘭河，灌溉著康平縣東西境的農田。因爲夏季遼河漲水時，會挾帶大量的黑泥沙經支流灌入康平的遼河流域，使土壤肥沃，而所產五穀亦特豐收。我中國東三省所產的大豆高粱，固然名聞國際，而遼河流域所產者品質尤佳。至於特產棉花，乃鄰縣法庫、昌圖、開源等地所不及，其棉絮長而特白、輕暖如羊毛，就是舊棉絮，經過彈鬆日曬，其暖如新。尤有特別者，在日據我東三省時期，在康平縣設製棉工廠，轉運日本國内用爲製造火藥原料。高粱品種...
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盲目地把追求吃野、吃绿、吃杂当成时尚，却没有吃在点子上，没有什么科学依据和道理。到了中老年，战友、同事赶上聚会，一旦因有疾病时，却说这也不敢吃，那也不敢尝，只有吃药叹气的份儿了，他们根本不懂中老年「争蜂吃醋」的奥妙所在。为什么呢？他（她）们根本不懂得蜂蜜的营养可抗衰老，有老年人的「牛奶」之美称。据明代医学家李时珍在《本草纲目》中记载，蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥之功效，还可治心腹疮疡。据现代医学分析，蜂蜜含有大量的维生素B1、B2、B6和c，具有保护血管
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編者按：本刊發行人兼社長馮俊華目前除身為桃園先聲廣播電台副總兼台長乙職，並另主持復興廣播電台全國網播出之「青春樂」、「黎明前」兩節目，公餘之暇仍不忘升學進修（赴銘傳大學傳播管理研究所碩士班深造，亦即EMBA），可稱得上是標準廣播專業人士。最近，馮社長在節目中經常接到中年男女信函與E-mail詢問有關錯綜複雜的情感糾葛與夫妻失和之問題，而此項「徘徊在婚姻十字路口」的中年夫妻間爭執與矛盾，同時也普遍存在四週的現實生活之中！若是真如所言，相信這封由馮社長所撰的發人省思的...
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事，仍放心大睡，那就是迷糊了。生活作息，要有规律，养成习惯，我在中学、大学曾受过军事管理，养成很好的生活习惯，得益很多的。
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