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我人，大凡到了六十五歲以上，每個人大都有一套養生之道，各人因體能不同，都有其不同的適應度，因此，團體操，學堂操，內功，外功，硬功，軟功，氣功，拉筋功，十八路彈腿，八段錦，太極拳等均類出不窮，由理念、興趣之不同，取其所好，大都各有各的一套功夫。筆者幼年時，由父親指導，先學十八路彈腿，後學太極拳。小學時又學習現代健身操，中學時學學堂操，大學時自選體操，如跳舞等等。來到台灣後，因公務繁忙，只能早起遲睡，在家裡室內，做些隨心所欲的簡易運動。到了六十五歲退休後，深...
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文.馬青輝去紹興坐烏篷船、喝黃酒、吃茴香豆、看社戲是我一直以來的一個夢想，但最最令我心動的還是那裡的社戲。最早知道社戲，是在魯迅先生的《社戲》一文中，雖然時隔久遠，但那一大群頑童穿梭于觀眾中的熱鬧場面，以及河道中停滿烏篷船，船夫坐在船頭觀看社戲的水鄉風情，卻依然記憶猶新。走進社戲故鄉紹興早春清晨的紹興，霧從小河而生，煙自廊棚而出。貼水而來的煙霧就像是被黃酒浸潤了千年的夢，嫋嫋醇醇，醉了的是跳動在馬頭牆上的那輪紅日，醉了的是廊棚下那一串串浮泛著鹽霜的臘腸和...
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能夠有這樣的一個機會，初冬時節，暫別了台中忙碌種種，奔向山野的風情裡，是一項頗爲奢侈的事。走訪后里，找一位畫家陳××，打算請他設計一本書的封面。陳某很健談，談畫、談人、談當前的時局，有著一股放蕩不羈的藝術家傲氣。偶而夾雜著「幹你娘」三字經，從他的血盆大口裡吐出一灘灘鮮紅—檳榔汁。他拿檳榔當香煙敬客，我咬了一口又澀又苦，趕緊吐了。牆壁間掛了幾張中不中、西不西的畫，書桌上縱橫著一些已成未成的漫畫。他指著壁間較大的一幅畫說：「這是我費三日時間繪成的，售價台幣三萬...
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过高，颈椎使用过度，低头看书报，打电脑，脊椎神经受压迫，头就会偏左痛或偏右痛，左右协商，一中二制，先后分别来折磨，俗称「偏头痛」，去大小医院，作各种检査，统统正常，医嘱疼痛难忍时，服用止痛药，长此以往，不是良策，怎么办？自我硏究，发现因疲劳，因着凉，遂以小电毯热敷颈椎、额头、甚至手脚、腿膝，竟然头弗痛了。以上所讲，为我侬健康三体验，若鄕长有类似状况，不妨一试，有益无害，加上配合健康飮食，绝生冷，避酸辣，不睬烟酒，效果更佳。
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本文作者葉雅文，武漢人，華中師範大學地理科學系學生，來臺至實踐大學餐飲管理學系「交換學習」，這是她離臺前夕所寫下的心得。
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醫院是一個叫人難忘的名詞也是一個符號。在住院就醫期間，它使你有足夠的時間去思想，卻沒有時間去實現。醫院更是一體兩面的修護所：一是恢復健康，再從事自己理想的工作，實現個人的抱負。另一方面則是報廢悲哀的永別。成都軍區昆明總醫院，位於昆明市南邊，坐落在大觀路即大觀樓旁，佔地面積甚擴，院內設有綠化，其中有病人休閒區，還有一個較大的釣魚池。而建築是俄國人建造，規化甚爲零亂，非常簡陋，除檢査大樓外餘樓均無電梯，其次是檢查中心與診療室及病房，均爲獨立式房屋，中間並無天...
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小说呢？我们知道构成小说的要素，除有安排曲折情趣故事和描绘深刻入微的人物外，尙须有良好的结构。以建造房屋为例，故事是砖瓦木材一类的材料，人物是室内的装潢，而结构则是建筑的设计、式样篮图，如果设计欠佳或错误，不但浪费而且影响安全，甚或房子崩塌。故成功的必须包含有优异技巧的结构，曲折动人的故事，生动活发的人物，三者缺一不可。五、写作体验与愧疚在小说班学习时，学校发给很多中、外名著小说讲义，使学员们认识小说的体裁，进而学习写作小说的方法和技巧。参考资料丰富，敎授
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今年元旦剛過，我與盧漢將軍的侄子、雲南首屆黃埔軍校同學會副會長盧國器因公去騰沖，蒙當地政府熱情接待，組織我們遊覽當地名勝「熱海」。騰沖地處高黎貢山西面，因新生代火山噴發和絢麗多姿的地熱泉群，被人們稱爲地熱博館，被列爲全國三大熱區之一。這裡，不僅有衆多的火山地貌，而且地熱泉活動強度之大，溫熱泉群之多，姿態之奇在全國實屬罕見。「熱海」距縣城西南二十公里，它包括黃瓜箐、硫磺塘一帶約九平方公里，是熱泉群中最具代表性、最吸引人、最壯觀的地區。汽車離縣城后，沿著平坦...
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本篇作者，係大陸一位初中女學生。她勤奮好學，文筆流利，爲鼓勵大陸子弟投稿，特予刊登。
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有多少文人墨客哀婉国运衰败、孤哀遗恨呢？张继已过世上千年了，可寒山寺的钟声依然又疏疏传来。这钟声不是僧人夜半的功课，而是红男绿女鸣钟以祈好运。但倾听钟声，仿佛回荡著历史的回声，令人感受一颗寂寞的诗心，一个落魄的诗魂曾在此地留宿。在物欲横流，情薄义淡的今天，能在姑苏获得一次纯情的体验，品学一回历史积攒的沈郁温热，是别有一番滋味在心头的。
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