省域子库

主题分类

搜索历史

清空

搜索结果

您搜索的关键词：什锦粥共返回2条记录

类别 排序方式
在结果中检索
全站
检索

  • 文章六種銀髮族健康食物（一）

    来源期刊：《浙江月刊》第35卷 第1期　 作者：謝曉雲 　出版时间：2003-01-10
    关键字： 健康食物 芝麻糊 什锦粥 优酪乳 白发

    每天吃一小碗芝麻糊是不错的营养补充方法。什锦粥汤水多、容易下咽的粥品是老年人普遍能接受的食物，因此以白稀饭为底，再添加一、两种青菜和适量的碎肉或海鲜一起煮成什锦粥，不仅内容及味道可以丰富多变，也能确保老年人一餐的营养均衡。不过，每次煮的量最好以一天可吃完为限，这样不但每天能变化新菜色，有助于摄取均衡多元的营养，而且也不会让老年人因为吃腻了而失去食欲。优酪乳年纪渐长，肠胃功能会渐渐退化，人体内分解乳糖的酵素也减少，无法充分分解乳制品中的乳糖，因此造成一喝

  • 文章正月嚐新味 養生菜上桌運用中藥材入菜 醒胃開脾有益健康

    来源期刊：《無錫鄉訊》 第388期　 出版时间：2002-02-20
    关键字： 元气养生鸡 四神排骨汤 健骨素什锦 八宝粥 养生菜

    編者按：春節期間，大家都吃的十分豐盛，從尾牙到春酒，不知不覺間吸取了過多的營養，造成身體的負荷。本刊特別轉載聯合報刊登長庚醫院中醫部的養生年菜，提供鄉長們參考，換換口味。長庚醫院中醫部及營養室合作，推出十道兼顧中醫養生與營養均衡的養生年菜，以枸杞、紅棗、黃耆、山藥、黨參、參鬚等大眾化中藥材入菜。

共2条记录 1/1页  首页 上一页 下一页 尾页  第页