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  • 文章襍谭——「五十肩」

    来源期刊：《河北平津文獻》 第19期　 作者：李鳳鳴　出版时间：1993-01-23
    关键字： 肩臂 五十肩 理疗 复健

    五十肩」这种病痛，「说来不算病，痛起来眞要命！」大都昨天本来好好的，在一夜之间，肩臂出了毛病。疼起来就睡不着，只能一面倒卧，翻身也困难，而且关节僵硬的「臂抬不起，手举不高。」总之，机能障碍，不能自由活动。西医说：「这种病，在医疗方面，没有特效药，只能暂时止痛。」我得过这种病，因为治疗的快，平时注意营养的摄取、卫生保健和复健运动，「望九」之年，十分硬朗。能吃、能喝；也看、也写，仍然保持登山健行。病起病愈和自我奋斗的经过是这样的：来到台湾，听说有「寒流

  • 文章五十肩

    来源期刊：《豐縣文獻》 第33期　 作者：中華民國復健醫學會　出版时间：2009-01-01
    关键字： 五十肩 复健科 关节炎 中年人

    ▼「五十肩」是什么？「五十肩」又称「冰冻肩」或「冷凝肩」，其实它真正的名称应该是「粘黏性肩关节囊炎」。主要是肩关节囊因发炎而导致粘黏，使得关节活动受限。由于此症状常发生于五十岁左右的中年人，所以称为「五十肩」，但四十来岁或六、七十岁的人发病也不少。▼「五十肩」的临床症状有那些？「五十肩」主要的症状是肩膀疼痛及僵硬，以左侧居多，但右侧亦有可能发生。刚发生时大多数患者都会觉得静止时比活动时疼痛，晚上睡觉也比白天工作时疼痛。起先这种疼痛时好时坏，也不影响

  • 文章我如何治癒各種老年病

    来源期刊：《中原文獻》第25卷 第2期　 作者：莊續曾　出版时间：1993-04-01
    关键字： 老年病 健康 医生 治疗 五十肩 高血压 骨刺 胃炎

    人到了老年期，身体各机能一定会逐渐退化，因而产生各种疾病。现在将我在五十岁至七十五岁间所罹患的疾病，以及如何治愈的经过，提供给荣民袍泽参考，希望能对大家的健康，有所助益。一、五十肩酸痛—五十岁以后就产生两肩酸痛的病症，甚至影响晩上睡眠。开始时用甩手的方法；人站立，两腿分开与两肩同宽，两臂后甩，向后用力。每天早晩各一次，每次甩手一千下，半年后改为每天一次。并且以外丹功运气至患处，一年后即痊愈。二、高血压—五十五岁时发现血压经常高至一六〇至一八〇左右；立即

  • 文章健康長壽的運臂導引活絡功

    来源期刊：《無錫鄉訊》 第229期　 作者：劉公正 　出版时间：1988-11-20
    关键字： 五十肩 坐骨神经痛 风湿病 痛经活络

    一、学理一般人由于缺少整体性的健康运动，受了风湿，时日久了，气血就会阻滞经络，以致筋骨老化，久而久之，患了风湿病、关节炎、五十肩、骨刺、坐骨神经痛等种种疾病。活络功是通气功的开路先锋，系根据生理组织，传统与现代医学的原理，硏究创新而成，是科学的物理医疗运动，效验很大。二、功效：能畅通气血，筋骨不会老化。又能袪除风湿，自疗各种慢性疾病。三、要领：要头顶天脚踏地的放松站直，脚跟站稳、竖起脊梁，挺起胸膛，抬起头来。动作要自然、轻松、柔和、缓慢，越是轻松

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