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吸烟对健康之危害近年来大家已有所认识，其不但与呼吸系统疾病中之肺癌、慢性支气管炎、肺气肿之发生或发展加重有极其密切之关系，而且和心血管疾病之关系亦至为密切。吸烟者不但危害个人健康，而且汚染空气，使周围的人吸入「二手烟」，实乃损人害已。对于「二手烟」的危害近年来大众传播媒体也常有介绍，许多公共场所已划定吸烟区与非吸烟区，使瘾君子所造成之空气汚染尽量局限化，以免影响无辜。但是大家对于瘾君子之呑云吐雾目前多只限于有些「讨厌」而已，大家对于「二手烟」所造成
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六三「禁煙節」，凡對中國近代史有概念的人都會知道這個節日是由我們鄕先賢 林文忠（則徐）所發起的禁煙運動有關。禁煙一詞時至今日已經成廣義的名詞了，當時因爲鴉片毒害中國深鉅，所以要除此毒害，因此所謂禁煙，禁的「煙」是鴉片。我們今天的說法，應該是「反毒品」。不過，從上癮的性質和對人體的傷害，不論是鴉片或者香菸、大麻、海洛英等，並沒有本質上的差異，只是程度上的差別。所以，從禁吸鴉片到不吸香菸，它的意義是一貫的。林文忠禁煙當時吸食鴉片者多爲中、老人，今日吸毒已禍及...
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要谈「香烟与我」，应该从我吸「二手烟」说起。那是祖国抗战期间，我从越南西贡负笈回大后方，唸国立华侨中学的时候，我们班上有一位菲律宾回来的同学，他不但会抽香烟，而且烟瘾很大！同学们给他取个外号叫「烟公」。我和这位「烟公」很有缘，在敎室里同用一张桌子，在寝室里同睡一张双人床，我睡上舖他睡下舖。他每晚一上床就要抽烟，早上起床之前也要抽一支烟，他还说下床前的那支烟，是一天当中最香的一支呢。只有我这倒楣鬼，晚上要受他「薰」一次，早上也要受他「薰」一次，就这样在他
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二〇一一年十二月初，看到路透社發自倫敦的一篇有關吸菸害人致死的報導，覺得相當值得在此介紹，以補強我所寫的那篇的論點。吸菸害人害己已是一個世界性的問題，不管是深度已開發的國家，還是南非的偏遠窮困的國家，無一可以倖免。CNN曾有一次專題報導稱，在肯亞鄉下的原住民咀嚼菸葉以滿足他們的菸癮，他們的平均年齡不足五十歲，除了缺乏食物導致營養不良之外，菸害當然也是主要的原因之一。路透社的那則新聞是報導已開發國家荷蘭的有關吸菸的實證，相當值得參考。荷蘭位於歐洲西北部的一個...
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趙金祁考慮戒烟在一片拒吸「二手菸」聲中，教育部政務次長趙金祁鄕長也考慮到戒烟這個問題。他說：「想戒，只是那一天戒的問題。」菸瘾已有三十年的趙金祁，一天有三包菸的量，經常在愈是忙碌時，菸癮愈大，不過遇到開會，他可以三個鐘頭不抽一根菸；同時爲了尊重不抽菸者的權益，儘管是在自己辦公室抽菸，他也會徵詢一下來訪者的意見，所以通常找次長時，他的第一句話總是「怕不怕抽菸？」。趙次長的菸瘾如此之大，據他說，是當年他在美國唸書時所養成的習慣。趙金祁的碩士、博士學位都是在美...
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二手烟这个新名词，可能出于西方医药衞生专家造作一阵旋风般的吹来台湾后所译成。传播媒体以第一手资料借题发挥，一再强调其害，导致社会大众谈虎色变心绪上之感受，较霍乱与爱死病更增恐惧。中国时报于四月二十八日第三版刊出一篇报导：标题是，「拒绝二手烟运动成盛行，公卖局营运大受影响」。同篇刊载：尙有人生哲学硏究会于二十七日擧行座谈特邀施宏谟博士演讲吸烟之害并主张立法戒禁吸烟。施博士之高论，固然迎合时际，间有愚昧者，难免觉有小题大做之想。公共场所内，大庭广众前劝吿停止
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吸菸日志表。每日何时起床，何时早餐，何时上班，何时休息等列于日志内。其间对吸菸的渴望程度，用1、2、3，来表示。即1是轻度，3是重度。若因无法抗拒菸瘾，抽吸了一枝，就在数字外加上圆圈如③。若在不知不觉或潜意识下点燃吸菸，也可在数字外加一圆圈如①，若连续抽菸，亦可多加圆圈，如③等等。这个日志，将来可用作您戒菸的参考。〔见表㈠〕。表一：吸烟日志（注：本表可用有格子的小册子自制，省钱实用，随身携带，随时记载。）利用费氏尼古丁耐量等级（Fagers-trom
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幾十年來，實施軍菸配售，似乎已成為軍中的一項福利。不幸的是，這項福利，却使很多人終生蒙害。筆者曾問過數以百計的抽菸朋友：「你抽菸始於何時？」其中約近百分之九十都囘答說：「是從當兵時開始的。」一般來說，我們社會在國民敎育及高中時期是嚴禁學生抽菸的，卽使在大專學校裏，抽菸者也極有限。換句話說，就是一般靑年在服兵役以前，絕大多數都沒有抽菸的嗜好。一旦到了軍中，由於環境適應上，很多人都會感到緊張或無聊，加上配售的軍菸太便宜，不買似乎犧牲了該享受的福利，以及軍中抽...
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