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农历六月是天气最热的月份,古人称为「伏天」,伏是隐藏之意,表示躱避盛暑。六月有三伏天,即头伏十天、中伏十天、末伏十天。由于天气炎热,自古以来就有「歇伏」的习俗,歇伏即是歇夏,也就是尽量减少活动,以避免中暑,同时,须准备消暑解渴的飮料,如金银桃露、绿豆汤、芝麻糊、苦茶、凉茶、冬瓜茶、爱玉冰、仙草冰等;而大陆北方人在伏天时大多吃面食,因此有「头伏饺,二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋」的俗谚。民间习俗在六月六日时都会洗晒大量衣物,因为经过漫长的梅雨季节后,衣服、棉被
菊花粥菊花十至十五克,研末,粳米一〇〇克,加水適量煮粥,待粥將成時調入菊花末稍煮至沸即可食用。菊花不僅可作清熱解暑的飲料,而且經常食用能使人肢體輕鬆,醒腦提神。荷葉粥鮮荷葉一張,洗淨,煎湯取汁,同粳米五十克,砂糖或冰糖少許煮粥。荷葉煮粥,不僅氣味清香可口,而且有升清、消暑、清熱、寬中的功效。
文·文撷自网站·严梦春 提供天气很热,常让人提不起精神也很容易中暑!跟你分享一些错误的消暑法,要小心不要搞错囉!一、喝冰水,或喝含糖冷饮代替白开水?多喝温热的白开水,可以喝乌梅汁生津。绿豆、薏仁有助消暑,并尽量吃当令蔬果摄取水分与营养素,例如西瓜、莲藕。女生尤其该避免喝冰凉飮料,因为人的腰间有一圈「带脉」,喝冰水会耗损带脉之气,进而造成小腹变大、白带增多、月经不顺。夏天多喝温热的白开水最好,能生津回甘的飮品亦可。到中药房购买乌梅搭配陈皮熬煮乌梅汁,略带
人死後恢復知覺,是先由耳朵,其次是鼻子,再次眼睛………
中暑多发生于夏令受长时间的日晒,或长时间之高温作业下引起的,其程度有轻重不同,临床表现轻者头晕、乏力、恶心、大汗出;重者高热、昏迷及痉癴。其辨证施治可分如下:⑴暑入阳明,气津两伤:头痛而晕,恶热心烦,面赤气粗,口燥渴飮,多汗,背微恶寒,脉洪大而芤。可用石膏知母加参汤加味:生石膏五钱(先煎)、知母三钱、党参三钱、粳米一把、甘草二钱、西瓜翠衣三钱。⑵暑犯心包,热郁气机:猝然晕倒,昏不知人,身热肢厥,气粗如喘,不声不语,牙关微紧或口开,脉洪大或滑数。可用安宫
张团长不敢怠慢,快步肃客,只见敖巡阅使进入团部,官服脱帽,拱手为礼;满脸欢愉的对着张团长,说:「雁书团长,尙认得小弟否?」他大感意外,虽尽力搜寻,还是无法记起。祇得引导上座,欢然恳谈,才明白了事实眞象。一会儿,敖巡阅使致送了一份厚礼,表示琼瑶之报,便起身吿辞,又匆匆就道走了。原来是半年前的一个下午,张团长便服巡行,发现一个行人,疲乏的憇息路旁,经过访谈,才知道是中暑抱病,而且资斧用罄的行旅。既得其情,便慨然安置在悦来客店,请医服药,且致送川资,使得成行。像
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