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您搜索的关键词：不老歌共返回4条记录

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  • 文章健康就是福

    来源期刊：《豐縣文獻》 第24期　 作者：馬千里 　出版时间：2000-01-01
    关键字： 不老歌 硬朗歌 于右任 健康膳食

    一、健康是世界上最富有的人，因为健康能创造财富，而财富却买不到健康。（人人有健康，国家就会强。）㈠青年朋友们先要力行新时代的不老歌：起得早 睡得好 七分饱常跑跑 多笑笑 莫烦恼天天忙 少生气 永不老㈡银发族更要操练新世纪的硬朗歌：七十方开始 八十已奠基九十成大业 百岁笑嘻嘻二、健康也要讲三通。晨起运动，百脉贯通，营养均衡，就少生病，旺盛的精、气、神，才会彰显出来，其奥秘蕴藏在功夫不舍中。㈠多徜徉大自然原野中深呼吸，燃烧脂肪，不吸，气管就会通。㈡少食油炸品

  • 文章養生之道

    来源期刊：《棗陽文獻》 第20期　 作者：彭登墀　出版时间：2003-02-01
    关键字： 养生 不老歌 梅可望 运动 健康

    看；名医讲演常去听，养生文选要勤览；终日快乐身体健，无病无患似神仙；寿登期颐寻常事，七十八十不稀罕；长寿健康真快乐，逍遥自在年又年。四、养生长寿嘉言：㈠高龄一〇三岁党国元老张岳军（群）先生之长寿不老歌：1.长寿歌日行三千步，夜眠七小时；饮食不逾量，作息要均衡；心中常喜乐，口不出怨声；爱人如爱己，报国尽忠忱。2.不老歌起得早，睡得好，七分饱；常跑跑，多笑笑，莫烦恼；天天忙，永不老！㈡年高一〇三岁党国元老陈立夫先生之养生箴言：养生在动，养心在静；饮食有节，起居有时

  • 文章張岳公與五養箴

    来源期刊：《四川文献》 第167期　 作者：大華晚報記者　周清月　出版时间：1978-06-30
    关键字： 张岳军 不老歌 养身 养心 养量

    五月九日，是党国元老、总统府资政张羣先生的九十大寿。张岳公病体初愈，目前遵嘱在荣民总医院休养，于病房中安度华诞。每年接近五月九日时，张岳公常常嘱咐所有亲朋至友不要花钱为他祝寿，尤其不要送他屛联幛轴，因为不但浪费，更是无处可挂。他说，只要在签名册上写个名字，让他知道大家都在关怀他，就很开心了。岳公的家属九日将在台北市三军军官俱乐部擧行签名祝寿，秉承岳公多年来「不做寿、不避寿」的原则，庆祝他的生日。著不老歌发人深省岳公目前虽然仍在医院中休养，但是面色红润

  • 文章不老歌

    来源期刊：《山西文獻》 第28期　 作者：原德汪　出版时间：1986-07-01
    关键字： 不老歌 诗歌内容 笺注

    校勒简讯」一二七期，「重阳节敬老」文中，说出张资政岳军先生的「不老歌」，引起我囘想多年前曾写「不老歌八十自律及修养箴言」读后文，特将不老歌及八十自律每句略增数字以作笺注，期与国人同登寿域，兹录于后：一、黎明即起起得早，夜阑酣睡睡得好；三餐有节七分饱，八福俱备莫烦恼。君逸臣劳常跑跑，忤事乐处多笑笑；日新月异天天忙，苍松翠柏永不老。二、日行五千步安详，夜眠七时睡酣长；飮食不逾量适止，作息均衡寿而康。心中常喜乐天命，口头无怨声芬芳；蔼蔼爱人如爱己，堂堂报国

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