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养生法之一,就是要除去对自己身体有害的事物。这些对身体有害之物是指人自身所产生出来的欲望和来自外界的邪气。前者指的是食欲、性欲、色欲以及喜、怒、哀、乐、忧、思、恐等,即通常人们所说的七情六欲;后者指的是风、寒、暑、湿四气。君须牢记,克制己欲、抵御外邪,是身体强壮,朝气蓬勃、不生病、养天年的首要法则。养生之道的根本就是节制内欲。抓住这一根本,能努力做到就会精神饱满,不受外邪的侵害。如果不注意节制内欲,那便会损伤元气,也易受外邪之侵害,保养天命也就无从谈起了。那么
酒色财气是人的七情六欲的一部分,也是人的现实生活中的部份内容。有的人把它看作是洪水猛兽,也有的人把它看作是理所当然,这其中都有一点片面性,问题在于你为何对待。汉代有位叫相秉的人,说:「我有三不惑,酒、色、财也。」王祎在《华川扈辞》中说:「财者陷身之阱,色者戕身之斧,酒者毒腹之药,人能于斯三者致戒焉,灾祸其或寡矣!」都在教人「致戒」即有所克制,不要过度贪求。因酒色财气是人的生活所离不开的内容。可以设想在宴席上没有酒,将会是什么样子的?相秉是:四知「相震
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