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老人长寿之道」为题,阐明当前老人松柏长靑、老当益壮,且能幸福健康者,为时代进步,医药发达,人人均具衞生保健强身报国之道,而政府大力倡导「全民运动」,国人也均能贯彻政令,认眞推行各项运动,目睹国内运动风气盛况,郊野、绿地、公园,一些阿公阿婆投身各项运动,长期运动推行苦练,,老人不服老,老人不怕老者则宜少食多运动,最后以「运动」就是老年人的进补为结语,博得全场之雷动掌声。此次敬老联欢餐会多彩多姿极为生动,也具富意义和使人难忘的,可说是一次很成功的同鄕大团圆大结合
又说烧丹炼汞及所谓道人、仙人一些不可靠的神仙,至于二百五十岁的说法,简直是神话,姑妄言之,姑妄听之耳。从各项事例说明人类长寿之道历代皇帝多短命,尤其是末代皇帝更短命。虽说开国皇帝也有长寿的,但越到后来,就越是短命。我们试把历代皇帝的寿命作一个统计,十分有趣。以朝代来说,最短命的是南北朝,在南朝宋、齐、梁、陈四代中,宋是比较长命的皇帝,但在仅有的五十九年王朝中,却换了八个皇帝。最短命的齐朝,在二十四年中,换了七个皇帝。南北朝在历史上是最混乱的时代,皇帝
藏海寺。由佛敎协会华秘书为导游,众老卫护着百岁寿星,徙步长寿桥,攀登拂水晴岩,浏览剑阁雄姿,远眺山前尙湖风光,众皆喜气洋洋,心旷神怡。是日,天气宜人,外埠游客众多,见百岁老人登高,喜称奇遇,纷纷争摄镜头,诚意请敎长寿之道。曹老端坐巨石上侃侃而谈:他说我每天按时读书,读书就是与古人交谈,可抒发情臆,扩展胸怀,一书在手,万念俱抛,得以勿烦勿躁,长期保持身心愉快。他说生命在于运动,我每天坚持按摩、慢跑、歛气等五个项目的锻练,数十年来从未间断,唯锻练务必量力而行
千万不可操切从事。」在场各位认为说的很有道理。继由顾毓瑞鄕长谈乐天长寿之道,他说:「中国人有很多生活情趣,即使贫穷,也不减其乐,疾病侵袭,都有很大勇气抗争着,这是完全靠平日的精神修养,有极大的忍耐功夫,把心理上的祸害消化于无形,所以中国人的健康之道是値得注意的。」最后并作自我介绍。继由冯国征鄕长谈老人不可忧虑,他说:「有许多人,尤其老年人,常年不断的进服补药,虽说能治疗一部分衰弱,但大致都是治标之法,要求治本,就是不忧不虑,一个人当然免不了有不开心的事
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