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殊形与昔人所述异,亦平平之食品耳!乌贼产于闽台之海,予辨其名既已,为昔人所未道者:乌贼除炒槽醃盐与炒薤菜外,有用湿纸层层外裹,敲细楷火煨之,香熟可啖,又有入沸油内炸透后,和入甜酱同炒,临食时,与酱麻油,同拌于过汤黄瓜丝,豆芽菜等爽脆之品,殊觉淸膄可口,一法:切成薄片,入上好卤汁,和五香蒸熟,亦佳,有以乌贼和猪肉、鸭蛋,一同徐徐卤之,另有芬香气味,此亦吾鄕人饕餮者所同好也。
为骨骼和牙齿必需的养料,因此食用「胡麻」对骨骼和牙齿也是相当有益的。传说中说:常吃「胡麻」能使白发变黑,虽未见有科学根据,但常吃「胡麻」的人,其头发茂盛光亮,则是常见,如从毛发的生理方面看,也可找到一点相关的事实:因为「碘」和「铁质」可促进「甲状腺荷尔蒙」的分泌,这和毛发的生长关系很深,「胡麻」中就含有多量的「碘」和「铁质」。以「胡麻」搾取的「麻油」,不但含有上列各种丰富的营养物质,而且不易干燥,又不易腐败,确是很好的食用油。本县的「黑麻油」,制法独特
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