文章吃出美丽新活力及食物自然疗法

来源期刊：《魯泗會訊》 第9期　 作者：本刊記者　出版时间：2005-02-01
关键字： 养生保健 食物自然疗法 延年益寿 食品营养 养身养颜

快乐，平时做到古人所说「上医医未病」，防病于未然；三为食品营养；仅就这项目来说，类繁项多，亦很复杂，非一般人样样件件都可做到；近看到营养专家孙安迪博士有关食品营养的演讲稿之份，有很正确的看法及说明，且有易懂易学易行的优点，记者特摘录成简表，附在下面，望读者参照其内容，于饮食中实践，必能达到养身养颜。抗拒氧化，延缓衰老年限，保持身体最佳健康；对年青女性来说，如想瘦身美丽，不可靠药物。这里也有瘦身减肥食物、可供选择、简单、易行，望众乡亲，都能吃出美丽健康来。另庄