文章（人瑞长寿经验）道法自然的老子养生观

来源期刊：《豫聲雜誌》 第7期　 作者：·劉漢鈺 　出版时间：2000-07-01
关键字： 老子 养生观 顺应自然 道德修养 长寿

的保护性抑制状态」，是舒解精神压力，祛病延年的良方。老子的《道德经》五千言，所昭示的「道法自然，返朴归眞」的养生观，不仅是我国古代文化思想的珍贵遗产，而且在养生保健方面，更发挥着重要的作用，并将在新的世纪产生深远的影响。顺应自然的生活法则与健康长寿老子在（道德经）第二十五章中说：「人法地，地法天，天法道，道法自然。」庄子在老子「顺应自然」的基础上，做了更进一步的发展，他在庄子（天运篇）中说：「自乐者，先应之以人事，顺之以天理，行之以五德，应之以自然，然后调理四时