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（一）夕陽璀璨暖洋洋，心理平和利健康。和睦家庭最重要，誠心交友不徬徨。功名利祿由他去，甜苦酸辣又何妨。凡事寬容講友愛，無爭于世樂無疆。（二）生命長青在運動，晨操早起貴經常。足蹈手舞心舒暢，嘹亮歌聲氣宇昂。宜在睡前散散步，勤於梳洗扮靚妝。作些家務尋常事，種樹栽花萬古揚。（三）身強力壯靠營養，科學膳食要提倡。粗細土糧巧搭配，果蔬肉品嫩鮮香。喝湯食粥易消化，少吃多餐但體康。空氣清新環境美，戒煙限酒壽綿長。（四）有病治療莫大意，平時防病記心房。下藥對症身安泰，諱...
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生梨潤肺化痰好 蘋果止瀉營養高。黃瓜減肥有成效 抑制癌症彌猴桃。蕃茄補血助容顏 蓮藕化痰解酒妙。紫茄袪風通大便 韭菜補腎暖膝腰。蘿蔔化痰消脹氣 芹菜能治血壓高。白菜利尿排毒素 花菜常吃癌症少。冬瓜消腫又利尿 綠豆解毒效驗高。木耳抗癌防中風 香菇能把腫瘤消。海帶含碘散瘀血 蘑菇抑制癌細胞。胡椒袪寒兼除濕 紅糖薑湯治感冒。魚蝦豬蹄補孔汁 豬牛羊肝明目好。益腎強肝食核桃 健胃補脾吃紅棗。
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我去大陆探亲三次；第一次是民国七十七年。第二次是民国七十九年。第三次是民国八十九年。故人李汉民，是我小学同学，如今重逢，惊喜交集，有说不完的话。我俩有聊不完的天，天南地北，无话不谈。他说了许多的顺口溜，十分传神，特抄录如下，供乡亲一笑。「不管白猫墨猫，能捉老鼠就是好猫。不管白马黑马，能赢钱的就是好马。只要经济搞得好，爱和谁搞和谁搞。只要方向走得对，爱和谁睡和谁睡。」「衙门口朝南开，有理无理拿钱来。饿死千万别告状，原告被告都算帐。大盖帽两头翘，吃罢原告吃
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創業難，創業難，創成家業如登山。五更起，半夜眠，披星戴月忙掙錢。買房產，置庄田，惟恐兒孫受熬煎。成家子，長保守，敗家子孫徒枉然。不讀書，不種田，好吃懶做嘴頭尖。三五友，結上緣，茶坊酒肆戀纏綿。誇大口，不惜錢，嗟嘆苦海遙無邊。先當當，後賣田，家徒四壁實堪憐。善心人，莫等閒，救苦救難應爭先。生活經，要常唸，萬無一失是勤儉。
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有编印遐大新古诗选之举。所谓新古诗，依范教授释示：「新古诗就是以新诗写古诗，也就是现代化之中国古诗，便使古诗，可以不拘平仄，偶数句末字有韵」即好。传统诗格律严谨，不可逾越，稍有失格，便贻笑大方。新古诗是挣脱了这个枷锁，用现代话语，简朴文字，自然音韵来写作，它的形式是旧的，内容是新的，让人人爱读，人人会做，写的好，流传千古，写不好，成为顺口溜，也无伤大雅。现在录范教授新古诗二首：半山半山桃花红，瀑布小雨风，又见天色好，一杯微云中。君家君家一万里，我住小楼东，相思
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有感老年人人到老年自變心，輕愛兒子重愛孫。後人莫笑今人痴，後人亦復笑後人。青年節頌三二九、三二九，光輝燦爛永垂不朽。你知雄獅般的怒吼，驚醒了帝王的迷夢。你如鋒銳的寶刀，砍除了專制的惡瘤。※※※三二九、三二九，光輝燦爛永垂不朽。你掀起了革命的熱潮，奠定了勝利的基礎。你喚醒了已死的國魂，爭取了民族自由。
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老同事陈家驹先生，寿登八十仍身强体健，去年冬其子女柬邀亲朋故旧，分别在台南、台中、台北三地，举行寿宴。昔日之同僚，均已发白齿摇，垂垂老矣。大家共聚一堂，觥筹交错，男仕们有聊不完的话题，说不尽的古今往事，女士们更有话不完的家常，仿佛又回到了从前，老友重逢，实人生一大乐事也，陈先生伉俪，有福有寿，四代同堂，全家现有三十四口（仍在陆续增加中）。子孙各有成就，在今日之社会中，如此家庭已不多见，年初承其来函转录大陆顺口溜「老人难」一文，道尽了子女不孝，写尽了
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评说政策得失的「有能耐的去经商，有出息的去留洋，有本事的进官场，不三不四教书匠。」着墨不多，惟妙惟肖地勾勒了某些社会现象。还有批评群众反感的各种腐败丑恶现象。「打麻将三天二夜不睡，下舞池拥五抱六不累，赴酒宴九杯十杯不醉」就是一例。忠言逆耳，顺口溜是批判的武器。我们今天以那纷繁复杂、包罗万象的现代顺口溜中，也可以找到可资借鉴的东西，显然不应该对它听之任之。（《经济日报》）⊙
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多不熟识，所以事隔五十年后，方知道他也是我们当时的「难兄难弟」。往事如烟，人老了回忆往事，有些觉得好笑，好佷有趣。虽属区区小事，总是「弥足珍贵」。在桂林未入校受训以前，因十五期（六总队）招生已满额，我们这一大队（五百人）就由桂林开往柳州雒容接受「预备入伍生」八个月的训练，后又再回桂林参加十六期十二总队「入伍生」训练。在母校的『顺口溜』我们的母校——中央陆军军官学校第六分校，系新建校舍。座落于桂林东南廿余华里李家村附近，在一叠叠石山的西侧。群山东侧为漓江；校内
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（一）老童友呀，老童友！咱們一起來憶舊：城中小學啓蒙爲緣頭，五年甲班敎室在二樓，沭陽警局長外號「老搗臼（舅）」。某年有一天他在城門樓，老醬油起了頭喊：「老搗臼」！大家跟著吼：老搗臼呀，日本狗！惹了大禍難消受。老搗舅一聲吼，全班師生都發抖！抓了幾個他帶走。唉！最倒楣的是俺陳大頭！壓根沒參與，名單也在那裡頭，學校要記過，回家還挨揍。六十年冤屈，無法去訴求，今朝開懷來打油，謅一謅來溜一溜。（二）老童友呀，老童友！咱們一起來憶舊：小時候無憂愁，光著屁股捉泥鰍，提...
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