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您搜索的关键词：长寿粥共返回2条记录

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  • 文章虞顾问伯钦来函，提供「长寿粥」资料

    来源期刊：《寧波同鄉》 第131期　 出版时间：1979-06-01
    关键字： 长寿粥 古谚 配方

    身体新陈代谢活泼、却病延年，故又称长寿粥，其中药品类如下：莲子：——功用「补脾、濇肠、固精、益十二经脉血气，兼治脾泄久痢。」芡实：——功用「补脾濇精、固肾去湿，能治腰膝瘀痛」。枸杞子：——功用「平补而润、润肺淸肝、滋肾益气、生精助阳、去风明目。」龙眼肉：——功用「补心脾、归脾、益肾、长智、养心补血，疗健忘，能安神，益心脾。」百合：——功用「润肺宁心、淸热止嗽，益气调中、止涕泪、利二便」。薏苡仁：——功用「补脾胃、通行水、健脾利湿、补肺淸热之效」。红枣：——功用「补中

  • 文章養生淺見

    来源期刊：《蕭縣文獻》 第17期　 作者：李祥禎　出版时间：2000-01-01
    关键字： 李祥祯 养生 心态 运动 新陈代谢 饮食 长寿粥

    多吃蔬菜水果素食做起，素食的营养价値极高，且易吸收，又少毒性。由实验证明，控制飮食，可使白鼠生命延长。更由实验证明，素食者的智力、体力、耐力，都比肉食者为强，并且健康长寿。我非绝对素食者，经常吃些鱼类，因为鱼类含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、糖类、菸酸、维生素A、B等，对于人体健康有极大功能。其次，我要推介我所研发的「长寿粥」，长寿粥的原料，多半是植物的种子，它是植物的精华，有生命力，有免疫力，若能长期服用，确能使精神充沛，体能坚强。长寿粥的做法很简单

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