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毛细血管及末稍神经对外界寒冷之抵抗力,促进自体防御机能,故台大医学院院长杜聪明博士,幼年体弱多病,深为易罹感冒而苦,后经采行此冷水浴疗法,终于转弱为强,始终未再罹患感冒,幷能获致健康长寿,此皆冷水浴摄生疗法之所赐。二、外丹功运动疗法——学习外丹功运气,也可以防止感染经常感冒,到底怎样做呢?方法很简单,坐着挺胸,头向上顶,使全身肌肉紧张,双眼向前下方注视不动,同时停止呼吸,尽量忍,实在忍不住了,再恢复呼吸,每天一定要做廿分钟,不能间断,否则无效。此法为利用运气作用
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