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才能保持健康。我的健身之道有二,一是登山,二是练外丹功。先说登山:台北市是个大盆地,观音山、大屯山、四兽山、南港山、阳明山,以「环市皆山也」来形容,眞是恰当极了。对我这爱好登山的人来说,是天赐我也。况且这些山路上都有名刹古寺、名胜古蹟,与家人及三五好友带些野餐走一趟,耗时不多,乐趣不少,既可强健身体,愉悦心灵,又可增进情感敦睦伦常,眞是一举数得不亦快哉!登山是最好的运动,台湾的五岳——南湖大山、北大武山、大雪山、秀姑峦山、玉山等,我都登过,尤其是东亚第一
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大陆赴台之各省市同乡会文献社、社会科学文献出版社
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