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  • 文章投資健康穩賺不賠

    来源期刊：《廣西文獻》 第132期　 作者：謝桂光　出版时间：2011-04-10
    关键字： 患病经历 运动健身 登山良效

    文·謝桂光俗云：「天有不測風雲，人有旦夕禍福。」前者指大自然，後者乃指人的造化。尤其是疾痛。筆者三十多年前兩次大並住院，事後詳細檢討起來，應有前因及後果，這裡就先從後果談起。可怕的退伍軍人症與支氣管炎民國七十年四月初，身體本無特殊徵候，一天，突然感到不適，先發燒，後發冷，但幾小時後症狀消失。可是第二天又發生同樣症狀，有點似從前的瘧疾，到了三軍總醫院門診時，又無特別症候，拿了藥便回家，但當晩又出現同樣的症狀，不得已又回到醫院，院方仍認為無住院必要，此時幸得...

  • 文章閒居生活雜談（二）

    来源期刊：《廣西文獻》 第73期　 作者：劉謙怡　出版时间：1996-07-10
    关键字： 退休生活 太极拳 运动健身 感叹人生

    健康與運動諺語：「健康卽是財富」。筆者認爲「健康勝於財富」，如沒有健康的身體和淸醒的意志，雖有財富也不能享受快樂幸福的生活，這是人皆知道而不能否定的事實。但欲保持良好的健康，日常須注意個人飮食衞生，不可沾染戕害身體的嗜好（如酗酒、吸毒），養成知足常樂愉快的心情外，每日做適量、適合個人體能的運動，實爲養生保健的要件。語云：「流水不腐，戶樞不蠧」，實至理名言。我自民國六十三年十月中旬返家「待命進修」後，已無案牘勞形，也無其他勞動工作。平常過慣有規律勞碌的生活...

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