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旋绕。㈣抱球行功:⒈平圆绕,⒉前后绕,⒊斜绕转,⒋滚转绕。㈤八字行功:⒈捧月八字绕转,⒉握拳八字绕转。以上列举之两臂绕环变化种类,限于篇幅,不便逐一详细说明,动作变化都很简单,读者一定可以体会。自己可选择喜欢之动作三、四动试用。如有必要,欢迎大家硏究讨论。行功时两人合作行功亦可。要个人动作熟练以后,为求两人心理与动作之协和,可以二人合作行功。自我锻炼选择种类不必求多。主要的是要照着「形意功」的道理和其行动要领去练。丁、形意功行功要领「形意功」是动作的「外形
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