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国事忘却烦恼,享天年寻开心逍遥自在。吃不愁穿不愁知足常乐,既超脱且达观从容悠哉。自行车是我国男女老少普遍适用的代步工具和健身器材。实践证明,自行车骑游活动具有强身健体防病治病、陶冶情操锻练意志、旅游观光考察采风多种功能,是离退休老年人最好的健身运动项目之一。我参加老年骑协四年来,深感有以下收获:一是骑游治好了过去的胃病和失眠,现在能吃能睡;二是骑游活动有减肥功效,保持了我的标准体重;三是骑游活动增强了肾功能,不用吃「汇仁肾宝」;四是「诗画尽在山水间」,五年
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