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這幾年,台灣已經悄然進入老年化,各個針對老年團體活動福利或是安養機構紛紛出籠,今提淺見數點,銀髮族如何學習過優質生活:一、先顧好健康身體,我們都很在意身體的健康,因爲,健康是一輩子的財富,否則一切都是零,健康是一點一點累積的,一步一步的來,有些人很快聽食物專家的建議反而得了健康病,有些人每天喝多量的水。不錯,水是生命之源,但喝過多的水反而會「水中毒」,有些人迷信運動的好處,既到古稀之年還要參加競賽運動或太劇烈運動,結果損壞了身體,何苦呢?西諺說:羅馬不是...
民国九十六年十一月十三日至二十五日,弘道老人福利基金会举办长达十三天的「不老骑士欧兜迈环台」活动,为可预见即将到来的老年化社会,开启不老精神,吹送不老旋风,发动不老革命,要让老年生活一样充满活力与风采。四月开始选员,我们的乡长朱妙贵先生,在两百多位报名者当中,历经三个月身体检核,家庭调査,最后脱颖而出,成为本次活动「不老骑士」的团员之一,而且是该团十七位成员中年纪最长者—高龄八十九岁。期间由于宗旨明确,立意良善,极具未来性,各种媒体争相报导,连香港电视台
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