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  • 文章養生五字順口溜

    来源期刊：《湘鄉文獻》 第35期　 作者：劉國銳 　出版时间：2008-02-01
    关键字： 保健养生 经络拍打法 顺口溜

    经络拍打运动疗法创始人 刘国锐撰文（一）岁月无情过，躯体逐年弱。人欲活到老，养生最重要。胸襟要放宽，万事莫计较。头脑要冷静，情绪应稳定。清心再寡欲，烦恼自离去。心中存善德，善德益身心。荣辱身外物，让人又如何。（二）平日讲卫生，勿忘多洗手。晨起喝开水，清洗肠和胃。早餐吃得好，中午七分饱。晚饭尽早吃，食量更应少。少吃多滋味，过量伤肠胃。鸡鸭肉补身，多吃坏肚肠。蔬菜豆腐妙，瓜果香甜好。（三）平日运动少，病魔跟你跑。英雄也怕病，病倒自己受。要想身体健，天天要锻练

  • 文章三、強身救國

    来源期刊：《湘鄉文獻》 第31期　 出版时间：2004-01-01
    关键字： 经络急救法 太极拳 公益慈善

    刘国锐乡长是「强身救国」的推手。他是「经络急救法」的创始人；以实际的经验，设班授徒，救人保命，不计其数。他现任中华民国杨家太极拳协会秘书长，中华传统体育「健康拍打运动」创始人兼总教练。在太极拳方面，除在各地免费推动以外，他个人沉潜苦练，功夫独到，有优异表现，曾荣获中华民国太极拳总会举办之第六届中华杯太极拳国际锦标赛国家代表队选拔赛杨家秘拳拳架个人赛男子组第一名，太极拳国际联盟举办之第六届中华杯太极拳国际锦标赛暨表演大会男子组杨军秘拳冠军。他平时热心公益

  • 文章中国的CPR经络急救法

    来源期刊：《湘鄉文獻》 第29期　 作者：劉國鋭 　出版时间：2002-01-01
    关键字： 传统医学 经络急救法 免费教授

    当我们居家或登山旅游在外，常遇到突发性急症如：头晕、呕吐、胃痛、手脚冰冷、冒冷汗、脸色苍白、四肢无力、倒地不起、休克、中风等症，不懂空手急救法，眼望患者，在痛苦中挣扎、呐喊救命至衰竭而死，乌呼哀哉！余根据我国传统古法「救命术」及「八大民俗疗法」的精髓，和中医的「经络」、「气血」理论，再结合西医「心肺」功能原理，潜心硏究，从「逐瘀、通气、活血」下功夫，独创「急救手法技巧」。并累积十余年的「救人临床经验」，救人无数。深感传统医学「经络急救法」之神奇功效，故书

  • 文章退而不休老有所為

    来源期刊：《湘鄉文獻》 第32期　 作者：劉國銳 　出版时间：2005-01-01
    关键字： 退休生活 经络急救法 拍打运动 公益活动

    民国八十六年卸下公职，我继续朝第二春迈进，将自己独创的中华传统医学「经络急救法」与中华传统体育「拍打运动」的中华国粹发扬光大，并著书传承，开班传授保健养生、预防疾病、延缓老化及紧急急救常识、降低死亡方法等，巡回全国演讲三百场次以上。受惠人数超过一万五千余人，伸手救人无数。目前尚在持续演讲中；九十三年六月曾赴湖南城步县演讲，这是第一次接触，却是非常成功。我自己每天以「拍打运动」健身；虽已花甲之年，自觉身强体健。十年余来均参与社会公益活动，担任干部或策划执行

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