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鄭慧文(美國加州大學藥學博士)家庭主婦不愛用洋蔥做菜,處理時會讓人流眼淚,很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理,否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。洋蔥比骨質疏鬆症的藥有效但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人,最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出,洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果,甚至比骨質疏鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥,連續一週後,...
父母忙於事業,童年孤獨多夢,少女時期歷經情感挫折而惶惶終日,直到步入中年居住鄕間並接觸宗敎,不斷的沉思:爲何人生不滿百,長懷千歲憂?有一天無意中看見一行字「神仙無別法,只生歡喜不生愁」,只要心中坦蕩,將所有生活中必需承擔的責任、風險、考驗、挫折都像小學生寫考卷一樣,先挑會做的,一樣樣答,時間到了交卷,由老師去評分,只要用功了,考壞了也無妨。生活中不可免的便以平淡之心承受,可免則免,使心中單純寧靜,天命所在何憂何懼?即是天命,何不以理智決定最正確的行動加以...
官世泉鄕長已正式退休。近來利用餘暇,硏究養生之道,對於近年流行之「元極舞」硏究更有心得,元極舞寓養生氣功於舞蹈動作,簡易可學,歡迎推廣。(小湯)
虞慧生同鄕系政大毕业,历任外交部科长、大使舘一等秘书等职,旋因子女读书,乃请调美洛杉矶领事有年,对同鄕往美国者,均加热忱招待,以尽地主之谊,因任期届满,曾向外交部请求留职停薪,已获批准,玆将其前次来函,简录如下:云昭表叔赐鉴:前为屑事安排,旋为二小女出嫁事忙碌,致久未函候,万分抱歉,目前内子在银行工作,侄赋闲在家,生活倒亦淸静,现正另谋发展,或可建立基础,目下在家者,尙有三小女读大四,半工半读。小儿每年有四千七百元之奖学金,均无需负担,侄本身生活简单
跳舞即是练功,集体跳元极舞,可以组成强大的三元场,能收到更好的健身效果。二、元极舞既没有传统舞蹈中那种高难度的舞台动作,又避免了练功中的严肃性。它的动式简单,形式活泼,不用意念,不管经脉气路运行,只借助元极音乐中元音贯通和舞蹈姿式的引导而达到调和身心、协调脏腑、疏通经络,产生不求治病而病自愈,不求延年而寿长的效果。三、元极舞既是一个结构完整的舞蹈,也可根据需要选节单跳,也可以集体跳。运动时间和场地不受限制,有很大的机动灵活性和适应性,新旧学员可以同时练
民國31年(1942年)生於棗陽太平區。棗陽師範學校畢業。曾在人民解放軍服役至正團職專業。後在襄樊市地方誌辦公室任職,已退休。曾主編《襄樊市誌》及多部地方文史書刊,著有《燃燒的夕陽》等多部文學作品。育有三女。現住襄陽。
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