文章保健與長壽

来源期刊：《晉江雜誌》 第32期　 作者：莊亨岱　出版时间：1978-05-01
关键字： 男子 保健 长寿 紧张病

二、男子最旺盛的时期。男子最旺盛时期应以生活意识为重点，所以，应该指性能力转换为工作能力的时间。换言之，应该指脑力最旺盛，思想最成熟，经验最丰富，以前不能的事情，现在已能，其能力已达到最高峰的时间而言。那末，这种最旺盛时间，是什么年龄呢？这个时期虽因人而异，但大体来说，是四十至五十之间。在身体方面，通常眼睛已变远视，白发加多，毛发减少；同时又有神经痛、风湿症的发生，精神容易疲劳；最使人不安的，是机能的减退，除此以外，睡眠也减少了，在东方未白就醒来