-
双手平举步枪及两腿半分弯之处罚，长达半小时之久。该队长受处罚时，满身泥水下坠，腿摇手颤，面部十分痛苦，余等覩此既悽惨而又滑稽之形状，颇为其呼屈不已。方余受业于私塾时，曾从船户习游泳术。当地习惯呼梢工为太公，而太公则称游泳术为水功。其施敎内容多为紧急救难之法，计有「打水迷子」、「踩假水」、「坐水板凳」、「鸭子浮水」、「抢滩破漩」诸类。打水迷子即潜水功夫，须能下潜水底或至三丈以下深度，可以张目视物并能在水中换气三十口，始为合格。踩假水即踏水功夫，以能上身直立
-
适得其反，「并不可观」呢？我因年幼，自然分不出是俗是雅，就是知道，也不敢开口恭请夫子再来一个。那所小学，倒也出了一位有头有脸的鄕长，他就是已故本会理事长周梦怀先生。他学名叫秉燕，虽然只长我几岁，辈份却高出二辈，我要叫他一声公公，是我道道地地的一位族长。第二个大日子——是在我十岁那年六月十二日傍晚，和三四个小朋友同到河里游泳，他们都会，独我不能，眼看一个个在水里翻滚，好不羨慕！后来给我发现石阶上有只乳腐甏，便拿起来口向下扑在水上，空气不入，甏的浮力甚强，于是
-
近阅杜负翁先生在中央日报副刋所写「记周厚枢先生」文中，言及「君好游泳，暑假期间，时至瘦西湖一试身手，长于仰泳……并于熊园右侧，设置扬州中学学生游艇及游泳更衣处。」云云，因忆此事约于民国廿年夏，扬州中学特于大虹桥东侧辟一「露天游泳池」，并建简单更衣室于岸畔，时风气未开，女子在外游泳者甚少，咸以为奇观，笔者乃于地方报纸戯作打油诗一首：『大虹桥畔好风光，新辟露天游泳场，男女不分齐下水，人人都说「破天荒。』后以湖中多萍藻，不宜于游泳，未久即告撤除。
-
中秋节时，刘碧纯一个越洋电话挂到家里，对父母哭着说要回家，她说：真苦，简直是「卖命」！然而，性格倔强的刘碧纯翻遍字典却找不到「认输」两字，「不能让美国佬小瞧了咱温州人」。十四年的正规系统训练不是「吃素」的，她很快显示出自己的水平，刚入学校的第三天，在一次俱乐部的小型比赛中，她一口气拿了六个第一，为自己赢得了在内华达大学的第一次掌声。美国游泳运动员的训练与中国大不同，首先是比赛频繁，小型比赛一周两次，大学与大学之间，州与州之间，俱乐部与俱乐部之间频频「对杀」。记者从一
-
非常有益。游泳—它使身体有高度的力量和能耐，此外又能使你松弛和兴奋，每周游泳三、四次，由短游至长游最好。步行—每人能做，随时随地可作，每日步行十分钟至十五分钟，对心脏有好处，也可借步行发展智力。骑脚踏车—这是一种绝对好的运动，美国前总统詹森以骑脚踏车闻名。初学脚踏车最好慢慢和轻松地驶，每天踏二十分至四十五分钟足矣。（61.11.4.民族晚报）㈡维他命C可医心脏病医学科学家发现维他命C可防止心脏病，并为糖尿病患者提供新的希望。几年来，医学科学家一直在争辩，究竟
-
三次。三、Swimming（游泳）：吴老认为，人得经常运动，才能保持身体健康，而且运动不能五分钟热度，必须持之以恒。依他看，早晨是一天活动最好的时间，既不影响工作，精神也最好。吴老最喜爱的运动是游泳。每天六时一刻，吴老会准时在游泳池游泳，即使台风下雨也不间断。泳龄近四十年，如今是联勤游泳倶乐部荣誉会长的他，认为游泳是相当好，副作用少的运动。因为游泳不受任何硬物阻碍，脚不必踩地，四周都是水，整个人可以躺在上面，让水按摩全身。最重要，它是全身的运动，可以活动
-
方雨庵鄕长创办的方曙商工学校游泳队于四月份参加桃园县中等学校运动会时，勇夺高男组团体冠军，高女组团体亚军。方董事长于二年前耗资二百万元新建最新颕自动水流游泳池一所，使该校学生得有经常练习机会，此次莺声初啼，果然一鸣惊人。
-
一、入水应注意事项①食前或食后半小时之内，不宜游泳。②空腹或酒后、饱食，切忌游泳，确保健康。③因雨淋湿衣服，不可遽行入水。④除了在室内游泳池之外，降雨之后，不宜游泳。⑤游泳之前，必须作柔软体操。⑥不熟悉水势的河畔、海滨及一般危险地区，荒郊僻静的溪流，都不可贸然下水游泳，否则将有生命危险。⑦剧烈运动之后，或身体大量流汗之时，须经充分休息，俟身体恢复常态之后，才可以游泳。⑧入水之前，要先磨擦全身皮肤，伸屈各部份关节，作深呼吸三分钟，如此不仅可以消除疲乏，也能
-
同鄕会候补理事顾理达鄕长最近荣任全国四季潜水游泳会副会长。顾鄕长对体育素甚热心，今后在体育界定多建树。
-
你尝试过一次，便会回味难忘，迄今偶而想起，仍会使我唾涎欲滴者，至少有两种小吃——即烧鸭粉与裹蒸粽。关于前者，邓以彭鄕长在本文献第九期「梧州之食」中，曾说到生记艇的烧鸭粉。诚如邓鄕长所说：「那生记烧鸭，不但鸭肥而嫩，且烧得色、香诱人，绝不类时下拿下完蛋的淘汰鸭充数。」我当年求学鸳江之畔，每逢暑假，因为常去游泳，游泳最耗体力，特别容易使人感到饥饿，而生记艇又经常停靠于泳池之旁，所以他的烧鸭粉，就成为我和泳伴们最佳的充饥美食，除了其「鸭肥而嫩、色香诱人」外，他的沙河
京公网安备11010202008208 出版物经营许可证：新出发京批字第版0079号 京ICP备06036494号-19