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去年春節聚餐,老長官梁孝煌將軍應邀致詞:他說我們大家現在多是古稀之年,平時要多作活動以保持健康,譬如爬爬山散散步,居家亦應量力作些家事,不要事事求人,即使伸伸懶腰,搖搖頭,甩甩手,甚至於打小麻將亦可激盪腦力避免退化,這些對身心都是有益的,聽後感觸良多,且頗具同感。年歲愈長尤在中風以後,愈注意養生之道,喜歡看些醫藥保健的書籍,或聽別人談經驗。報章雜誌經常發表的某種藥物對某種疾病具有特效,或者某種食物對某種疾病有預防作用,甚至有些廣告更誇大宣傳,只要常吃某種...
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