文章（健康之道）熱茶爲啥解暑

来源期刊：《福州月刊》 第57期　 作者：嚴明森　出版时间：1992-07-31
关键字： 健康之道 热茶 消暑 排汗

体温相同）茶。这是由于在夏天，当气温等于或超过人体皮肤温度时，出汗蒸发便成了身体散热，调节体温的唯一途径。据测定体表每蒸发一克汗液，可带去零点五八干卡热量。饮热茶能使汗腺舒张，排汗快有利于散发体内热量，每排一公升汗液，可降低体温摄氏一点五度。而茶中的茶碱还有利尿作用，排尿时尿液也可带走一些热量，这就是热茶有利于消暑降温的道理。