文章眼涩涩 按脚底 解疲劳按脚丫保健康

来源期刊：《山西文獻》 第56期　 作者：江慶興　出版时间：2000-07-01
关键字： 眼涩 自助方法 按脚底

酸涩流泪，掰开左脚大脚趾，以原子笔笔尖刺压大脚趾和第二趾，脚丫子正中央之「眼睛酸涩点」五分钟之内，即可完全消除眼睛的不适。当然右眼不舒服，则需右脚了。请记得，施行此法时需闭上双眼才有效果。待眼睛舒适时，接着由双脚脚底，横向按摩，第二、三趾趾掌关节处之「眼睛」反射区，使酸涩之视神经得以纾解，消弭可能产生的意外。眼睛会酸涩流泪，除了眼疾之外，大多是因睡眠不足所引起，因此，早睡早起，眞是至理名言。（台中市知足常乐健康协会理事长江庆兴）