文章（健康保健）十六式養生保健功法

来源期刊：《寧鄉文獻》 第21期　 作者：吳銘　出版时间：2012-01-20
关键字： 养生保健 针灸 按摩穴位 兰观生

今年已经七十岁的兰观生针灸师，曾是导演，因为亲身体验到中医的神奇治疗能力，将重心由编导转往针灸发展，后来因缘际会认识对推动中医养生不遗余力的陈立夫先生，加上自己过往学习的少林功夫，不断揣摩体验、整理，完成简易的十六式养生保健功法，早期兰观生以十个防衰老按摩法嘉惠许多朋友，现在更以人体从上到下的穴道及经络按摩，让大家从简易操作中，解除困扰，强健体质。兰观生满头浓密的黑发，没染过也没有美容过，但这头黑发，已经让其他中年秃或渐花白的人欣羨不已。他说：「不需要