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  • 文章（養生之道）治療前列腺肥大之妙方

    来源期刊：《河南同鄉》 第99期　 作者：趙文科　出版时间：1998-07-03
    关键字： 前列腺肥大 良方 按摩

    在一次路途中，偶然遇见多年未曾谋面之旧友，寒暄后彼即告诉我此一良方。经试验效果良好，特公诸大家，供同病相怜者同受其惠。即名为「会阴部按摩」，依我经验每天按摩一次，每次八十回，定有良好效果。其方法如下：仰卧床上，两腿收回分开，在肛门至生殖器之间，应尽量靠近肛门处，左右两手各按摩四十回，目前小便顺畅，也不会有尿排不完的感觉。有此病者，不妨一试。

  • 文章自我保健之道

    来源期刊：《河南同鄉》 第37期　 作者：謝友禮　出版时间：1983-01-03
    关键字： 太阳穴 盲肠 按摩 病痛

    死已不算夭折，活着又何必那麽痛苦呢？因此索性就不理它，但是为了人舒服一点，就于就寝前后施以按摩，现在它却不痛了。三、约为腹部疼痛的不久，喉部突感不适，虽不过分痛，吃东西已感不便，说话亦必须用力，先是在小医院看，无好转现象，后去荣总就医，据医生说：「不敢为你用药，否则引起肝病，那就更麻烦」，仅开了一瓶漱口药水，再询问究竟，总是含糊其词，说些不着边际的话，这时我在想，莫非是患了喉癌，既问不出究竟，那只有认命啦！从这时起，下定决心，不再去看医生，每日于睡觉前后

  • 文章老人应找点事做——穴道按摩

    来源期刊：《鄢陵雜誌》 第26期　 作者：程金台　出版时间：2014-01-01
    关键字： 穴道按摩 感冒 失眠 穴位 保健

    发生。感冒多因病毒或细菌感染上呼吸道所引起，病状多有鼻塞、流鼻涕、喉咙疼、打喷嚏、发烧、发冷、咳嗽、浑身酸疼等情形。1.按摩穴位，迎香、晴明、攒竹、神庭、率谷、天柱、风池、太阳、即党、合谷、曲池、后谿、列班、太冲等。2.按摩方法：①只手拇指挠侧缘交替推印堂至神庭三十遍，或用一指禅推印堂至神庭，来回三十遍。②用只手拇指螺绞面分推攒竹至至两侧太阳穴三十遍。③用双手火鱼际按揉太阳穴三十次，按揉时的旋转方向均向前。④拿捏曲池合谷二三十次，按揉太冲三十次。⑤用中指指端按摩

  • 文章延緩老化的福音——蘭觀生醫師演講實錄

    来源期刊：《中原文獻》第46卷 第1期　 作者：劉建鷗　出版时间：2014-01-01
    关键字： 延缓老化 兰观生 中医养生保健 针灸 按摩

    乃是以人体从上到下的穴道及经络按摩，让人们从简易操作中，解除疾病困扰与强健体质。今年已经七十岁的兰学长，曾是导演，因为亲身体验到中医的神奇治疗能力，将重心由编导转往针灸发展，后来因缘际会认识对推动中医养生不遗余力的陈立夫先生，加上自己过往学习的少林功夫，不断揣摩体验、整理，完成简易的十六式养生保健功法，早期兰学长以十个防衰老按摩法嘉惠许多朋友，现在更以人体从上到下的穴道及经络按摩，让大家从简易操作中，解除困扰，强健体质。兰学长满头浓密的黑发，没染过，也没有

  • 文章「缺血心臟病」與「暴斃」　（續上期）

    来源期刊：《河南同鄉》 第39期　 作者：董玉京　出版时间：1983-07-03
    关键字： 心脏病 硝化甘油 心脏按摩 人工呼吸 心律不整

    的病理按摩，碰碰运气，看看能否出现奇蹟，便虚掷着分分秒秒更应该用来积极救命的时机！因为病发后一小时内的死亡率极高，如果找不到救护车，便应该坐计程车或自己开车去医院，总比留在家里危险小些，车子的轻微顚簸是不会使病情恶化的。（二）选择最有用的医院：应以距离最近设备最完善的医院为最佳。（三）给予最有效的处理：（1）送医院前（在家里）：病人与亲友都要冷静沉着，切忌慌乱，要先让病人安静休息。如果不是十分头晕或有昏厥感，病人应该坐直，心痛常会在躺着的时候加剧！同时给予

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