文章（健康保健）十六式養生保健功法

来源期刊：《寧鄉文獻》 第21期　 作者：吳銘　出版时间：2012-01-20
关键字： 养生保健 针灸 按摩穴位 兰观生

双手中指按压两眉尾下与眼尾上的中间凹陷处，共七十二下。五、按压晴明穴：以洗净的手指按压眼睛前靠近鼻梁的凹处，三十六下。六、搓揉迎香穴：以食指叠上中指，在鼻翼两旁，从山根按摩到鼻头旁边，上下搓揉到发热，迎香在鼻头靠近法令纹的凹凹处，也是三十六下或七十二下。七、按压人中：与承浆穴同时做。八、按摩承浆穴：以两食指在嘴部上下方，一上一下对搓到发热，三十六下或七十二下。九、按摩耳朵前后穴位（耳门、听宫、听会、颅息、瘈脉、翳风）；以手的食、中指，顺耳朵作上下按摩，共