文章老人四要

来源期刊：《河北平津文獻》 第39期　 作者：黃勵存　出版时间：2013-01-01
关键字： 保健 养生 心平气和 老人

要尽量保持心境青春，但同时亦要接受现实、面对现实。应该知道自己体力已日渐衰退，要好好保重，不要硬撑，一切要量力而为，适可而止了。安老—老了，既来之则安之；既止之，则安之。必须能安于退让，安于平淡，莫埋怨，休叹息，安份守己，心平气和，心安理得，随遇而安。但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏？老了，让我们欢欢乐乐，开开心心，安度这将尽的余辉吧！（录自永保健康第十七期）。