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  • 文章讓健康伴隨著您

    来源期刊：《棗陽文獻》 第21期　 作者：洪昭光敎授 二〇〇一年八月 李煥明 二〇〇二年十一月 胡耀坤 二〇〇三年六月　出版时间：2004-01-01
    关键字： 寿命 健康饮食 健康生活 心态健康

    一、人的寿命：世界卫生组织的定义：六十五岁以前为中年人，六十五至七十四岁为青年老年人，七十五至九十岁为正式老年人。按照生物学原理：哺乳动物的寿命是它的生长期的五倍至七倍。人类的生长期是二十至二十五岁。因此人的寿命最短一〇〇岁，实际上平均只活到七十岁，少活五十岁，而且四、五十岁时就不健康，以致六、七十岁就死了。这是当前社会的普遍现象。二、老年人养生要注意三个半分钟：早上醒过来不要马上起床，在床上躺半分钟，坐起来又坐半分钟，两条腿下垂在床沿又等半分钟。经过

  • 文章白水學報鉤沉

    来源期刊：《棗陽文獻》 第24期　 作者：劉揚　出版时间：2007-01-01
    关键字： 白水学报 回忆 发刊词 创刊号 寿命

    的，人熟方便，《白水学报》就也由这家商店承担印刷。《白水学报》创刊号印出后，除分发给省城武汉的各位乡友外，并由乡友们转寄给枣阳在外的各地乡友。《白水学报》是否出了第二期，已不复记忆，可以肯定的是，没有出过第三期，「寿命」之短，令人叹惜！竭诚希望曾看过《白水学报》而今健在的乡友们，能追忆往事，把有关《白水学报》的内容和情况提出补遗，使乡亲们有一个比较完整的了解，乃我写此「钩沉」的衰意和愿望也！二〇〇六年五月二十四日

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