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一书裒集足千秋 射水悠悠忆故侯经靖霜严刁斗静 抚循春煦闾阎讴拳传太极承深泽 佛学牟尼仰胜流顾我依然难告语 沉浮今昔愧虚舟宇老一生，多方面受人纪念，国术祇是其中重要的一端而已。犹忆早在民国五十一年秋间，宇老先以太极拳释义的初稿见示，不耻下问，就文字多所商量，其后纡尊赐敎，来舍授拳。先练基本拳架，就我幼时所学少林的得失，详加指点，然后从头开始，逐式硏练太极长拳，其次及于推手、散手，再次及于单剑、双剑。尝语人曰，如是练之不辍，十年必练成一局面，人问成何局面，则
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有太极」，不但中国人崇拜太极，民间已成为神化，连量子发明家丹麦包稚敎授，受封爵士时亦选用太极图作为勋章图案，可见中外人士对太极崇信极深。大家都知道构成太极的基本分子，是阴、阳，阴阳在那里来，「动静之极阴阳之母」，由动、静而来，所谓动生阳，阳极生阴，静极生动，一静一动互为根，「分阴、阳，两仪立焉」，这些都是伏羲、老子、孔子及先圣贤哲硏究一贯道理。太极与太极拳太极者无极而生，大也、至也，极者枢纽根柢，太极为万物之根本，太极拳为拳术之极，太极拳在炼锻精气神、运劲，此
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七十四年三月二十四日在时中社太极拳训练班及进修班讲我打了三十年太极拳，硏究了二十年老子，我能活到现在，人虽然是老了，但自信还没有老态，这都是老子和太极拳所赐。因为我自幼便是一个体弱多病的人。刘先生要我来讲太极拳的理论，并揄扬我对老子的硏究，现在我就来和大家谈谈「太极拳的理论与老子的关系」。我认为：太极拳是老少咸宜的运动。太极拳是内外兼修的运动！太极拳是阴阳消长阴阳冲和的运动！为什么？就因为太极拳能进于道！能合于道！简单的说：太极拳是道。太极拳是道，这句
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郑曼靑遗著苏绍卿恭录太极拳何谓其然也，以其穷阴阳刚柔之变化，而且有太极之体用与至理。譬如：动则筋柔，属乎阴。定则气刚，属乎阳。是以柔形于外，刚藏于内。然则属于气，内敛入骨，柔属于筋，外萦四体，故阴极阳生，阴不离阳，阳不离阴，各至其极，而生变化，是谓太极。太极生两仪，两仪天地也，是谓一阴一阳之谓道。譬犹彼之与我，男之与女，阴之与阳，刚之与柔，开之与合，虚之与实，浮之与沉，呼之与吸，此皆有内外合步取舍之别。故此运动之练习，贵在二人合步而推手，倘不得其人而同习
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刘国锐乡长是「强身救国」的推手。他是「经络急救法」的创始人；以实际的经验，设班授徒，救人保命，不计其数。他现任中华民国杨家太极拳协会秘书长，中华传统体育「健康拍打运动」创始人兼总教练。在太极拳方面，除在各地免费推动以外，他个人沉潜苦练，功夫独到，有优异表现，曾荣获中华民国太极拳总会举办之第六届中华杯太极拳国际锦标赛国家代表队选拔赛杨家秘拳拳架个人赛男子组第一名，太极拳国际联盟举办之第六届中华杯太极拳国际锦标赛暨表演大会男子组杨军秘拳冠军。他平时热心公益
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郑岳（一九〇一—一九七五），字曼青复字曼髯别署玉井山人、号莲父晚年又号夕长楼主、学不厌老儿，十岁从汪香禅习画凡四年，十八岁入北京郁文大学教授诗词，二十二岁任教暨南大学兼上海美术专门学校国画系主任，二十五岁师事皖中九代名医宋又庵，朝夕闻道尽得唐宋明清诊疗处方之奥秘。廿九岁与黄宾虹等创办中国文艺学院，三十一岁从杨澄甫习太极拳，时杨夫人病重几殆公为之治愈，杨师感之悉将太极拳要诀及太极剑术传付，三十三岁与同门匡克明共请澄师口述出版太极拳体用全书，三十七岁任湖南省
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杨理事长、各位女士、各位先生：今天有机会参加健康长寿会这个盛会，报吿一点练拳心得，感觉非常荣幸，也感觉到很惭愧，因为我知道得太少，实在不敢来浪费各位的寳贵时间，可是由于杨理事长一老的邀请，盛意难却，我知道一老主持健寿会出版健康长寿月刋，他额外用于这些工作上的时间，每天达三小时之多，这种服务精神，使我深受感动，他这样一位长者，要我来作心得报吿，我有什么方法推辞呢？所以不揣浅陋，只有硬起头皮前来献丑了，有不妥之处，还请各位包涵原宥。我开始学太极拳的时候，就想
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太极”是代表中华文化的“道”，始于太昊伏羲。“拳”是代表中华武术的“技”，始于黄帝轩辕。“太极拳”是“道”与“技”的合一始于三丰道人。在二十世纪九十年代的今天，太极拳运动已经风行于全国，宏扬于世界。这是由于太极拳不仅有益于身体的锻练，更有助于精神的修养，刚柔相济，动静双修，既保健强身，又可益寿延年，确是对人类有极大贡献的一项运动。“太极”是代表中华文化的“道”，始于太昊伏羲，“拳”是化表伐中华武术的“技”，始于黄帝轩辕。以道辅技则技精，以技弘道则道广
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创始与演变：太极是代表中华文化的「道」，始于太昊伏羲；拳是代表中华武术的「技」，始于黄帝轩辕。缘因上古之人皆能和平相处，未有纷争打鬪，仅有人与天争，人与兽鬪。迨至黄帝时代胡人蛮夷作乱，入侵中原，乃创武术技击，得以平定蚩尤之乱，而永立中华国祚。太极大道，阴阳易理，原为古人养神錬气的功夫，道家修炼内丹，既要聚气敛神，以养其性，又要锻炼筋骨以固其命，名谓性命双修，是一种道功，世代传承，得道成仙者，历代多有。至南宋时有儒生张三丰即今尊为太极拳之祖师者，因素性淡泊
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杨玉振先生，字明远，军校六期，曾任纵队司令、中将、主任等要职。自幼嗜国术，迭从名师硏习太极拳，融汇各家之长，造诣颇深。多年以来，对太极拳之传授、推广，不遗余力。历任中华民国太极拳协会总干事、班主任、常务理事等。
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