文章保健之道—嗜糖比嗜烟更可怕

来源期刊：《福州月刊》 第55期　 作者：嚴明森　出版时间：1992-05-31
关键字： 保健方法 嗜糖 吸烟

嗜糖比嗜烟更可怕最近美、英、日等国的科学家惊奇地发现，各国人口死亡率曲线竟然与该国糖的消耗量成正比关系；世界卫生组织调査了二十三个国家人口的各种死因之后指出—嗜糖比嗜烟更可怕。长期嗜高糖食物的人，平均寿命要比吃正食物的人缩短二十年左右。嗜糖会给人的健康带来种种危害，糖是酸性食物，它除引起龋齿外，还会改变人体内正常的硷度，降低人体抗病能力；摄入糖份过多，会导致胃酸增多，造成胃溃疡等疾病，体内过多的糖会转化为脂肪，造成肥胖；吃糖过多，胰岛素代谢失常