文章我的运动经验谈

来源期刊：《廣西文獻》 第62期　 作者：梁許克枝　出版时间：1993-10-10
关键字： 体育运动 运动比赛 喜爱运动 运动经验

喜爱运动的人，以为运动是一项十分可贵的养生之宝。是的，运动可以增加个人体力的健康，是精神、力量的泉源，也可说是成功事业的基础。因为一个人的身体不健康，时常生病，精神不振，是难以从事工作，难以成功事业，是必然的道理。古代希腊人以为「健全的精神，寓于健全的身体。」也确是深刻的理论。我生性喜爱运动，天赋我一双劲腿，跑步成为我的最爱，且从运动中得到无比的好处，是从上面所说理论的启示得来的。但是我运动的「黄金时代」是在中年以后才开始，并发现「老而振奋，余霞满天