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利己利人。今特将戒烟的方法分析于下：戒烟方法现况分析戒烟的方法很多，主要可归为五大类，分别是㈠药物疗法、㈡行为修正治疗、㈢敎育及集体治疗、㈣催眠治疗，㈤针灸治疗，简述如下：㈠药物疗法：药物治疗的主要意义在解除尼古丁成瘾病人的戒断症状，或安定神经。如中药、CLONIDINE、尼古丁贴片、尼古丁口香糖皆是。这其中的尼古丁贴片及尼古丁口香糖是药政许可的尼古丁替代疗法。㈡行为修正治疗：吸烟习惯可经自我行为修正而戒绝，将引起吸烟欲望的行为或环境找出，设法加以改变或避免，减少
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吸鸦片的害处，大家都已知道；政府对禁烟法一向严厉执行，吸鸦片的人要判处重刑，贩卖鸦片的人要判处死刑。可是，一般人对抽香烟的害处，还没有加以注意，抽香烟虽无明文规定禁止，但据报纸报导，政府鉴于抽香烟的害处，已有意在公卖局的香烟包装上面，印以标语，劝人解除，谅不久即将实行。香烟的烟草中含有尼古丁，吸入了气管或肺内，变成胶质，粘附在肺上不能除去，这种胶粘体就是癌原素，所以抽烟能引致肺癌，已是确定断论。可是科学家尽管在大声疾呼，痛陈抽烟足以损害健康，但嗜好抽烟
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古丁先生是一位秉持眞理正义、百折不囘的革命干部，更是当代著名的爱国诗人和文艺理论家。本名邓滋璋，湖南省浏阳县人，生于民国十六年十二月二十三日，七十年元月二十七日，因穿越马路时，被一辆莫名其妙的摩托车自后重撞，脑骨粉碎而去世。古丁先生为「秋水诗刋」的创办人，他的史诗「革命之歌」，曾荣膺第一届国军文艺金像奖长诗首奖。其主办的「中国风」离志，虽然仅出刋两期，即不幸身亡，但却为中国知识分子应有的风骨，定出了型象，为各界所称道。古丁先生对当今的文风，尤其是一些西化
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庚申年是作家的大凶年！这半年内先后去世的作家有徐舒、杨御龙、尤增辉、陈克环、姜贵、古丁等六位。而庚申年只剩最后七天，古丁还是逃不过这一刼。以上这六位作家中，只有徐舒、姜贵享寿较高，他们两人都是七十三岁，但不能算是长寿。杨御龙只有五十二岁，陈克环和古丁都是五十四岁，尤增辉只有三十多岁，而最不幸的是他和古丁都是死于车祸！古丁是被机车活活撞死的！十二月二十七日下午两㸃钟，我在办公室突然接到一通哭哭啼啼的电话，起初听不淸楚是谁打来的，只仿佛听到「……老师
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目前有人提供尼古丁可能治SARS有效，某医生斥之为「胡扯」。提供人无话可辩，医生未免武断，并非我倚老卖老，我也不是医生，说不出医学的根据，事实上我是亲眼所见，亲耳所闻，把故事说一说，以做参考。大凡传染病都是毒菌传染。民国卅四年抗战刚胜利，浙江省金华一带传出霍乱—虎烈拉施虐，我不知「虎烈拉」是根据什么翻译？虎已是毒，再加上烈，应属剧毒，那时候医学绝对没有现今发达，闻说染上之后是无药可医，所以才「闻『虎』色变」，社会上充满恐惧，像今天的情形。大约是卅四
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最近中美烟酒谈判，谈了好久，没有结果，因而想起吸烟的害处，奉劝大家不要吸烟。烟草原产南美洲，属茄科，为一年生草，叶大，晒干后即为烟叶，为香烟及各种烟丝的原料，含有毒汁尼古丁（nicotine）。尼古丁会展开和萎缩吾人血管，容易引起血管痉挛，脑血管如果发生了痉挛，便会引起像脑溢血的症状，心脏冠脉如果起了痉挛的话，便会引起狭心症等各色合样的障害。又尼古丁会引起动脉硬化，乃是无可怀疑的事实，因为动脉硬化而脆弱而破裂，亦有关系于血压的上升，而引起脑溢血的很多
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苦丁茶百年老树粤东山边大埔县大麻镇屻头村一片古老奇树。人们说“神仙树”神奇在那叶子很特别，一小碎片干叶能泡出一碗茶。初饮一口，苦甘甘，凉幽幽，过一回，满嘴就感觉，味醇甘爽，生津止渴，真有点飘飘欲仙的感觉！屻头现有仍有一五六株老龄茶树据史料记载已有一百多年，堪称苦丁茶树王。“苦丁茶”又称茶丁，古称鼻卢、瓜卢。它不是茶属茶系植物，而属大叶冬青科常绿植物。因其叶大苦而甘甜，也有人称“苦丁茶”又“一叶甘”。“苦丁茶”称为“神仙茶”的来历：一是在1927年8月
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吸菸日志表。每日何时起床，何时早餐，何时上班，何时休息等列于日志内。其间对吸菸的渴望程度，用1、2、3，来表示。即1是轻度，3是重度。若因无法抗拒菸瘾，抽吸了一枝，就在数字外加上圆圈如③。若在不知不觉或潜意识下点燃吸菸，也可在数字外加一圆圈如①，若连续抽菸，亦可多加圆圈，如③等等。这个日志，将来可用作您戒菸的参考。〔见表㈠〕。表一：吸烟日志（注：本表可用有格子的小册子自制，省钱实用，随身携带，随时记载。）利用费氏尼古丁耐量等级（Fagers-trom
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根据「世界衞生组织」一项报告估计，一九八九年，美国花费在酒精事件引发的意外和治疗方面，多达四百五十亿美元。开发中国家情形更为严重，造成大量劳动力损失和社会资源的浪费，已影响到经济发展。酒精和尼古丁是现代人对焦虑的暂时麻醉和解脱，我国开放外国菸酒进口后，很快的，洋菸洋酒就在靑少年中流行起来，这是诱惑靑少年抽菸喝酒的罪魁祸首！最近一项调査显示，靑少年性病患者成长率是百分之一百五十，这是另一个可怕的讯息。社会富裕以及外在诱因太多，靑少年养成吸菸、喝酒和性滥交
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爱国诗人古丁兄，于民国七十年元月廿七日早晨，由杨梅永寜新村寓所前往新竹食品工业硏究所上班时，行至出门不远处十字路口，被一个水电工人骑着风驰电掣的摩托车自右后方冲来，重撞倒地，送至林口长庚医院急救，因头骨已碎，两耳流血如注，囘天乏术，于当日上午十时去世。转眼将快满两周了，文化界正企划出版「杰出的爱国诗人全集」来纪念他，此不仅是古丁兄的身后哀荣，也是我们湖南的光荣。
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