文章不是医疗 胜过医疗

来源期刊：《江西文獻》 第204期　 作者：董握璋　出版时间：2006-05-01
关键字： 医疗保健操 晨练 健康长寿 老年生活 收效

湖口县的医疗保健操是从二〇〇一年萌发的。开始只一人，后渐渐由三人增至十余人、二十余人，如今已有一〇〇多人。在鄱阳湖大市场花园、凤鸣花园、江边城防堤三个晨练场地，每天早上六时许，许多中老年人，三五成群，自由结队，迈步目的地，顶着冉冉初升的太阳，披着绚丽多姿的朝霞，随着悠扬的旋律，有节奏地操作著。每次需时四十五分钟。为什么不须组织号召，参加的人如此踊跃、自觉，而且还在陆续增加，吸引力究竟何在？通过我的亲历和实践体验，认为主要有以下三点：一、健康长寿，人心所向