文章防治感冒之秘訣

来源期刊：《晉江雜誌》 第77期　 作者：中醫学碩士黃言幸　出版时间：1986-08-01
关键字： 感冒 冷水浴 运气 饮食 中药

大凡体质易患过敏及罹患慢性疾病之人，于气候转变之时，由于忽寒忽热，最容易发生感冒，深以为苦，现代医学，首重预防，能防病于未然，是为上医，今特根据古代名医医案记载，撰文介绍防治感冒之方法数则，以作为摄生保健之道。一、冷水浴抗过敏之物理疗法——每日自选适当时间，洗一次冷水浴，时间大约五至十分钟左右，但必须注意一年四季，均应天天行之有恒，千万不可一日中断，始能克收全功，尤以冬天，洗冷水浴后，擦干皮肤，不但未觉寒意，反使全身肌肤，倍感温暖。此法为增强皮肤末稍