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  • 文章養生之道十六宜

    来源期刊：《嶺南特訊》 第185期　 出版时间：1997-08-31
    关键字： 养生法 养生之道十六宜 内容方法

    养生之道十六宜是一套较全面的养生法。出自明朝养生学家冷谦所著的「修龄要旨」一书。其特点是用按摩和气功相结合的方法，进行自我保健。冷谦由于重视养生，活了一百五十岁，其内容和方法如下：一、发宜常梳：清晨用十指梳头一百一十次，可明目清神。二、脸宜常搓：古称浴面，睡醒时两手搓热，从鼻两侧由下向上搓到额头再分开向下，反复三十次，可醒脑、降压，除皱去斑，使脸容红润。三、目宜常运：古称运晴，双目左右缓慢转动各十四次，然后紧闭片刻，再突然放大，可保护视力，防止眼疾。四

  • 文章大家来編族譜

    来源期刊：《廣東文獻》第28卷 第2期　 作者：劉百忠 　出版时间：2000-06-30
    关键字： 族谱发展史 编修方法 内容 意义

    一、前言人皆有祖，犹如木有本，水有源。孔子曰：『本立而道生，孝悌也者，其为仁之本欤』。会子曰：『愼终追远，民德归厚矣』。孟子曰：『人人亲其亲，长其长，而天下平。』是故敬天法祖，愼终追远，裨得祖泽绵延而流长。作者在十几年前会阅览过文建会赞助出版之『中国的族谱』一书，深受其内容记叙感动。以为今天我中华民国台湾经济繁荣，人民生活富裕，惟一般伦理道德沦落，功利主义抬头，人们在追求物质享受之余，已忽略了我国的固有历史文化，伦理道德和氏族文化，其影响所及，各宗亲后代

  • 文章歡迎鄉親踴躍訂閱《廣東文獻》季刊

    来源期刊：《嶺南特訊》 第346期　 出版时间：2012-10-01
    关键字： 《广东文献》 地方文献 订阅方法 内容简介 征订启事

    广东文献》季刊，是一本足以代表广东人文精神的杂志，内容非常丰富，由国内外名教授、名作家及一流学者执笔的刊物。它涵盖百粤人文历史、文物、古蹟，以及史料考证。民俗掌故、风土文物、名胜古蹟、先贤、先烈传记等等。订阅办法：（一）国内地区：包括邮寄，每期新台币壹佰贰拾元整。（二）大陆、港澳地区：包括航空邮寄，每期港币伍拾元整。（三）美、加、欧、非：包括航空邮寄，每期美金拾元整。（四）亚太及其他地区：包括航空邮寄，每期美金拾元整。订阅广东文献季刊，只要将上列款项

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