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民國八十九年十月十四日黃發久鄕長返大陸前，述贈俚語一則，頗富心理保健意識，特錄供各鄕長參考。老年夫妻想得開，逗嘴逗笑如小孩；快快樂樂活下去，百歲上下自然來。德珍紀
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心平何勞持戒，行直何用修禪？恩則孝養父母，義則上下相憐，讓則尊卑和睦，忍則衆惡無喧。若能燧木取火，淤泥定生紅蓮，苦口確是良樂，逆耳必是忠言，改過必生智慧，護短心內非賢，日用但求樸實，成遂非由施錢，聽說依此修心，天堂就在目前。
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金龍擺尾 玉鳳點頭 八字飄香雙手撫琴 托缽雙分 風擺荷葉左轉乾坤 右轉乾坤 搖櫓渡海法輸常轉 達摩蕩舟 雙風貫耳金光耀眼 交叉擺掌 雙手合十
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日行三千步 夜睡八時足飮食不逾量 菸酒要戒除心中常喜樂 手腦勤運作此是長生訣 奉行養德壽
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老年人飽經滄桑，閱歷豐富，看盡人生百態，人情冷暖，世事炎涼，此刻應保持達觀的心境，放鬆步伐，安享晩年。八十老人徐渠成有一首詩，「俚歌」，寫得最爲傳神，兹抄錄如下，藉老友償玩。老年自號老開明，不讓代溝隔親情。時代齒輪轉得快，落伍容易受譏評。何況胸懷久澹靜，細故小事焉用爭？度量豁達最可貴，無憂無慮過此生。寫下俚歌天已晩，攜仗出門且閑行。
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人生要健康，健康要保養，保養要易行，易行要有恒，有恒就成功！從古到今，保健養生之法，已如汗牛充棟，報刊介紹尤多。如淸朝十全老人乾隆皇帝，就創長壽口訣，本會就有不少人對他那「十常四勿」，就做得很成功。當皇帝能活八九十歲，在歷史上就數不出幾個人，所以乾隆以此驕傲！前些時有十餘位老友歡聚，就談起保健養生，各有一套。其中一位近九十歲的談起，他從大陸親朋信，得知名「保健十八要著者」，俗稱「十八要」。其中有六項是平時往常保持的，如忌發怒、節食欲、舌舔顎、護前胸、暖脊...
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㈠人生最大的敵人——是自己。㈡人生最大的毛病——是自私。㈢人生最大的過失——是侵犯。㈣人生最大的錯誤——是偏見。㈤人生最大的痛苦——是煩惱。㈥人生最大的煩惱——是慾望。㈦人生最大的悲哀——是無知。㈧人生最大的勇氣——是認錯。㈨人生最大的財富——是智慧。㈩人生最大的收獲——是利衆。（十一）人生最大的安慰——是樂善。（十二）人生最大的幸福——是好施。
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現代人極重養生，除提高生活品質外，一重醫藥衛生，二重食品營養，千方百計，設法延長壽命。按台灣男性平均年齡目前為七十三歲，女性則為七十八歲，這都是多年來大家共同努力之結果。坊間書肆中，有關養生之書刊，可稱汗牛充棟，常有使人不知從何著手之感。即或看了一下，也沒留下多少印象。按常理說，人壽長短，固有天定，但有三個因素大致可以確定影響壽命長短：一為遺傳基因：由先天帶來，自己不能選擇；二為生活方式：如作息正常，勞逸有節，飲食男女有度，不貪煙酒，不服毒品，個性平靜快...
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