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读书有益健康，这是一个古老的话题，随着社会和科学技术的发展，人们对这个问题的认识更加深刻和全面。说起健康，有人认为就是身体好，无疾病。其实，一个人的健康除了身体无疾病之外，还应该有心理健康。我认为：心理健康，用良性精神刺激，可调节人体的免疫功能。我们知道，经常用的器官就灵敏，就发达；反之，易退化。经常读书用脑，能消解烦恼，养护「精、气、神」。保持心理健康的一个重要方法就是读书。其实，读书也是一种运动，是一种心理运动。读书是一种涉及全身的活动，不仅有视觉
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我從七、八歲時起，喜歡看舊小說，進而喜歡看歷史書。從此走上讀史教史寫史的道路，一生未改。但在十餘歲時起，無意中看了一些命相之書，試驗結果，非常靈驗，漸漸成爲我的業餘興趣，進而擴大到占卦風水、靈魂輪迴因果報應能力等等的研究。六十餘年來，始終未變。在十八年前，與同好們如汪少偷、蕭一山、黎聖倫、盧宗濂……等先生，共同組織了超心理學研究會，來發揚這方面的研究。創會的卅多位先生，到今大都作了古人，只剩下我和少數幾位，再聯絡些同好，繼續支持下去。我既然通曉命相，曾經...
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不孝女 丁淑蘋先父丁公諱迪，別號由之，世居于江西省雩都縣貢江鎭東門外，出生于民國五年四月廿九日，歿于民國八十二年八月廿一日，享壽七十有八。茲以父親過世，轉瞬已屆週年，有點驚訝時光的飛逝，不做任何停留，這一年來，內心的感受，是十分複雜與難以表達的，有時感覺父親過世是眞？是幻？似眞！似幻！一生以來，都沒見到父親休息過，也許應該說他連休息的時間都在工作，父親常說他沒唸多少書，但看過很多書，全憑藉自己的努力，研究國父思想與三民主義，才有今天的一片天地，父親也時時...
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早占勿药之愿。此次贱躯不适，体温突现高热，经三军总医院医师急救后，移往第六号病房，四十五病床就医；并予注射点滴及消炎剂，以降低体温。为免影响肺炎，首先作此处方。但服用消炎片后，即感发冷抖颤，状似休克，当时情况，至为可畏！留医住院半月后，愼加调处，病势已有起色，渐感轻松，此皆医护人员，细心诊治，照拂有方之功也。自五月二十三日入院留医，于六月七日出院，返家休养。今后对身体之调摄，尤当谨愼，不可稍有疏忽；否则健康之后患，不堪设想矣。病中心绪，殊为不宁；卧在床上，仍多
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阿飛：小雄犬也。又叫小黑西施。不知出生何處，更不詳其經歷。係由小女帶回家者。僅八九月大，到我家年餘，始成西施典型。飲食不苟取，必牛肉拌乾飯方入口，豈非純潔不苟取之犬中君子者乎？其體態娟嬌，輕盈活潑，極其可愛。余與家人外出歸來，必佇門伺候，雀躍三尺以迎。遂成我一家之寵，憐愛備至。其初尙認狗籠以居，嗣因余恐其受凍，而任其出入書房；自由憩息。於是通屋爲其活動場所，浸致沙發床椅，無不任其寢寐，對余更不離左右。甚或時以親暱之態，頭枕余腿。久之，余亦處之泰然。若遇其...
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修水 朱协棠读书有益健康，这是一个古老的话题，随着社会和科学技术的发展，人们对这个问题的认识更加深刻和全面。说起健康，有人认为就是身体好，无疾病。其实，一个人的健康除了身体无疾病之外，还应该有心理健康。我认为：心理健康，用良性精神刺激可调节人体的免疫功能。我们知道，经常用的器官就灵敏，就发达，反之，易退化；经常读书用脑，能消解烦恼、养护「精、气、神」。的确，有益健康。保持心理健康的一个重要方法就是读书。其实，读书也是一种运动，是一种心理运动。读书是一种
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分宜钟鸣凤笔者在三十年前，身体孱弱，疾病丛生：有内痔，慢性副鼻窦炎—鼻塞不通，呼吸不顺，嗅觉不灵，先后在医院开刀三次，均未痊愈。后来又有糖尿病。因此体弱畏寒，所以夏季要穿西装，冬季要穿二条卫生裤，三四件毛衣。夏天怕吹冷气、电风扇，若不愼就不舒服，容易患感冒，毫无抵抗力。面黄肌弱，骨瘦如柴，是不折不扣的「东亚病夫」。十年前，又患摄护腺肥大、摄护腺发炎。因此下定决心，广蒐有关资讯—订阅五份报纸、数种杂志，专心硏究养生之道，以迈向健康的人生。如何才能达到健康
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万岁」和「长生不老」是违反自然规律的想法和作法，但，减缓衰老和活得健康，却是可以做得到的。大陆中医学者许明，前天上午，在花莲慈济医院，一项结合两岸中医学者，及临床医师，共同举办的学术交流，硏讨会中做以上表示。中国中医药开发交流中心主任许明指出，大陆六十岁以上人口，有一亿人。因此老人保健是众所关心的问题。他同时就如何抗衰、防衰和延缓衰老的几个问题和与会学者，分享他的体会。㈠情绪与健康：现代医学证明「情绪不好」，会直接影响神经系统，和内分泌系统，而中医则会
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吉安 鄒吉玲微笑是一種柔美動人的表情。同時也是愉快心情的外露。現代醫學已證實，當人心情愉快之時，可促使體內分泌一些有益的化學物質（如乙酸膽鹼），能把血液的流量、神經細胞的興奮調節到最佳狀態。筆者臨床遇見不少罹患「頭疼」的病人。發覺多半屬於緊張性頭疼。此種頭疼症狀，主要是因頭面及頸部的肌肉過度收縮、痙攣使然。譬如通常人們遇到難題時會皺緊眉頭，或長時間低頭伏案工作，都可使頭面、頸部的肌肉被拉緊，處於緊張收縮狀態。此種病人應注意勞逸結合，勿伏案過久。另外，莞爾...
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修水 李匡寰世上的動物，都會有生氣之毛病，狗也會打架，馬也會踢蹄，牛也會鬥角，尤其人類更不例外，最近有些報紙刊出，夫妻吵架生氣跳樓者不少，情人反目生氣動干戈者亦多。原因都是當時忍不住這口氣，釀出大禍後悔也來不及的。除非聖人，一般凡夫，一觸怒衝動，都會生氣，歷史上的例子故事也很多。三國演義內，五十五及五十六回，就有孔明三次氣周瑜（周公瑾）。還有明朝崇禎皇帝，一氣之下，錯殺了兵部省書（國防部長），袁崇煥狀元功臣的故事，（查辭源一九〇二頁）所以有權柄有權術有權...
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