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文·陳宗嶽知道癌症信號，你將永遠不會得上癌症！◎癌症不能在弱鹼性的人體中形成；◎癌症只能在酸性身體中形成；◎如果你有癌症，說明身體是酸性的；◎癌症只能在一個酸性的身體擴展；◎如果你的身體變弱鹼性，癌症不能擴展；◎如果你能平衡你的身體PH值，讓你的身體轉變成弱鹼性，不管你得的是什麼癌症都有轉變和被治好；◎不管你的情況多麼糟糕，哪怕只能活六個月，如果你能轉變你的身體PH值到弱鹼性，你的癌症就不會擴展，就會好；◎不用擔心你的家族中你的媽媽、爸爸或任何人有癌症，只要...
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蒜头放入盐，煮好的饭加葫椒盐拌炒。〔菲律宾人的早餐都是这道主食〕蛋炒饭，起锅前撒上一些蒜粉，保证您炒的不够吃，太香太好吃了，另一位朋友提醒要多食维他命C以增强抵抗力，并切忌吃煎炸热气食物，免致喉咙发炎，病毒就由此攻入。姜汤做法：1、约十公克的姜磨成糊状。2、把姜糊放入玻璃杯里。3、注入滚烫的热开水。4、加入一匙蜂蜜，拌匀后飮用。5、男女老少都适合飮用。老姜切片或拍碎煮黑糖功效一样，连续喝两个月（每天早晩各喝一次）据书本记载的见证：1、身体变温暖，手脚冰冷
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增多。至于酒，少喝有益，多喝有害，应酌量适可而止。㈣心理平衡：这是最重要的保健措施，健康老人在心理上有两个特征：1.心胸开阔、性格随和、心地良善。没有一个健康老人心胸狭隘、脾气暴躁、鼠肚鸡肠、钻牛角尖。因为心胸狭隘、脾气暴躁的人绝不能长寿，五、六十岁就气死了，要么得癌症或心血管病早死。2.没有一个健康老人懒惰，要么爱劳动，要么爱运动，正如英国谚语所说：没有一个长寿的人是懒汉。良好的心理状态就是最好的抗癌方法。我们要忘掉过去，不看现在，享受今天，展望未来
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歡樂的春節是全家人團圓的日子，中國人過年最講究吃，親友往來聚會，大宴小酌不斷，如何品嘗美味，又不增加身體的負擔，秘訣就在於把握「四少」原則——少油、少鹽、少糖、少肉。健康過好年，均衡飲食自己作主。以下就介紹幾招，讓您吃的安心。五福拼盤象徵：五福臨門營養設計：海哲皮利用涼拌的方式減少油脂的攝取，而採用蒜頭、紅辣椒等調味料，可降低「鹽」的使用量，減少腎臟的負擔。草蝦用水煮的方式可減低油脂的攝取，不過蝦頭膽固醇高，營養師建議最好不要食用。滷味除了肉類外，並加入...
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營養基因體學這名詞目前正夯，廣泛被健康食品業者引用著。英文Nutrigenomics，一般字典裡不容易查到它的解釋，但不難發現它有營養（nutrition）及基因（gene）這兩個英文字的影子。其實它是一個[創造]，醫學界創造的一個字詞。是字也是詞，是一門研究分子在營養與相應基因間關係的科學名稱。[分子]在物理學或化學另有專業的定義，在此處我們可以直接看待成人體的細胞。因此，營養基因體學就是在研究從攝入體內的營養，當有微小的改變時，如何能夠影響人體健康。換言之，聚焦於營養素對應基因體...
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健康的定义是什么？不生病？体力好？还是健康检査都过关？一、第一把钥匙—健康饮食。您知道吗？饮食习惯造成许多的肥胖人口，因此正确的饮食观念，已在东西方快速蔓延。由正确的饮食观念来改善根本的问题，如：调味用的糖、油、盐都是造成疾病的隐形杀手，少吃为佳。肉类中的蛋白质，可以用豆类制品取代。吃要清淡、简单，这样可减轻及舒缓潜在的压力。健康饮食，绝对是一帖远离肥胖及疾病的好方法。二、第二把钥匙—正面情绪。懂得管理情绪，让身体健康、心灵快乐的人，才能眞正的享受
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廬陵 趙金行余生平喜歡藥膳，注重營養食品，且讀醫藥書籍，匯編寫此歌，敬請參考指正。生梨潤肺化痰好 蘋果止瀉營養高黃瓜減肥治糠尿 抑制癌症獼猴桃蕃茄補血美容顏 蓮藕除煩解酒妙柑橘金桔化痰好 韭菜能治血壓高白菜利尿排毒素 花菜常吃癌症少冬瓜消腫排結石 綠豆消暑消瘡疱木耳抗癌散瘀血 山藥益腎補脾效海帶含碘治甲狀 蘑菇强纖癌細胞鹽椒驅寒並除濕 蔥辣姜湯治感冒鯉蝦豬蹄催乳快 豬牛羊肝明目好益腎强腰食核桃 健胃補脾吃紅棗少吃多餐助消化 多素少葷身體好
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依據美國麥克阿瑟硏究室資料，人類如果沒有意外或疾病，人的壽命應有一〇八至一二〇歲，而飮食，運動，藥物都可能延續生命。爲避免發生疾病，其生活方式，居住環境，都可以影響人的心臟，免疫系統、肺、骨骼、大腦、腎臟等器官的老化速度。換言之，人類對飮食、運動、藥物、和生活方式、居住環境等的調適，都是影響器官老化的必然結果。故人類壽命之長短，如無意外發生，主觀上多操之在自己。以個人淺見，人欲長壽必須保有三通，一是血液要通，即多運動，保持血脈暢通。二是排泄要通，注意飮食...
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（注：核桃中含豐富維他命B17是極佳保健抗癌食品）曼訥醫師簡介代謝療法一種使用自然食物的產品和維生素，來提昇免疫系統，以達到預防及治療癌症的療法。制止癌症生長之關鍵，不在於傳統療法如化療及放射線療法或手術，而在於與身體合作而非對抗。一旦身體排毒後，就以維生素來建立病人的免疫系統；以酵素來分解癌症細胞外圍的蛋白質層（此蛋白質層即是保護癌細胞逃過身體免疫系統的監視）；生食及粗食則用來增強身體的腺體；最後施以維生素B17及維生素A，與酵素及免疫系統一起將癌細胞摧毀掉...
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人到老，莫煩惱，憂愁多，催人老。常鍛鍊，抗衰老，量力行，勿過勞。經常笑，變年少，心胸寬，壽自高。善之至，廣愛好，心情暢，睡眠好。遇事忍，不急躁，多謙讓，少煩惱。調飲食，莫過飽，身體健，疾病少。心不順，賞花草，聽音樂，怒氣消。勤動筆，讀書報，常用腦，記憶好。三字經，要記牢，保健康，樂陶陶。謝芬德一九九五年八月十二日錄《南京日報》
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