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一、生前事略：郃陽申老鄕賢大倫：享年高壽，九十歲不幸於四月四日晨四時與世長辭竹東榮民醫院，其生前事蹟，少年時受當時動亂不安，影響靑年激動，熱血沸騰棄學；抱投筆從戎，報効國家之宏願，十三年春由家鄕奔往廣州，投考黃埔軍校三期，以申宏志並賞心願，在十四年時機動盪，靑年人正義感濃厚；曾參加當時東征討陳烱明之戰，到十五年即參加北伐之戰及中原討馮，江西剿匪諸役，負軍中重職，在事先後，榮任西安戰時幹部訓練四團及中央訓練團，均爲高級要職，以將令級職指揮若定；當年在沙場爲...
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编辑先生台鉴接奉第三十九期浦东期刊，谢谢。读后顿忆童年故鄕犹在眼前，但一瞬之间，经已一甲子以上之岁月去矣。能不怅然。今与诸鄕长敍餐（第二次）之时，鄕音鄕情，更是感人。所不同者，在座诸公均已白发鹤顶，虽乐于畅谈事业之成就，往事之可歌可泣，但触及疾病绕身而感健康之难寻，深觉惋惜。本人聆后，乃敢毛遂自荐建议贵刊附刊健康短篇，内含医药浅知病痛问题之囘答，使鄕亲能知目前自身最迫切之健康问题，此不仅使贵刊与读者及各鄕亲间关切，并有服务之感。且使刊物更为现实。本人
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徐培根上將係國内知名傑出軍事將領，皆尊稱為儒將，他對黨國的貢獻，本刊上期已有專文記載，唯他為人、處事、工作之獨特之處，今由徐夫人徐芳的「追思與懷念」一文中，記述其大要，實值我浙江鄉親效法與懷念。
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「人老腿先衰」，十多年前一位醫師朋友對我說：「行與動」對健康太重要了，路上隨時可看到八十歲左右的老年人，有的腰桿很直，抬頭挺胸，輕鬆快步，有的拄著柺杖，彎腰曲背，步履蹣跚，從行動可分出兩者健康的差異。他強調「健走」是最好的運動，每天走一萬步更好。當時聽過就算了。三年前有次出門走不到十分鐘，突然走不下去了，兩腿沉重無力，雙膝僵硬，蹲不下來，偶一沉思，我已匆匆走過人生八十多年，不老也難，頓時心情低落，思緒紊亂，好像末日就要來臨，突然想起醫生朋友「人老腿先衰」...
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進老年，金秋到；喜豐收，樂陶陶。老年人，經驗多；閱歷廣，國之寶。晩霞紅，秋菊香；月更亮，人更俏。退休後，負擔少；自由多，眞逍遙。憶趣事，還童心；老知足，常歡笑。不守舊，不自傲；廣愛好，自由挑。散散步，做做操；幹家務，勤小勞。強筋骨，活血脈；少病痛，抗衰老。重飮食，講平衡；三五頓，七分飽。粗細配，減糖鹽；素要多，葷要少。便要通，睡要足；午後眠，不可少。勤換衣，常洗澡；晩泡腳，睡眠好。做好事，助人樂；多交流，常嗑鬧。好學習，勤動腦；貴「三立」*，不言老。講衛...
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我的父親唐兆華是個傳統的中國男人，他不善交際應酬，下了班一向就直接回家吃晚餐，是個非常響應「爸爸回家吃晚餐」的好男人。父親自律甚嚴，對人事物的要求也頗高，這點在他對吃飯菜色上的要求即可得知，通常要有魚、有肉、靑菜和湯，有時覺得近來吃得不夠滿足，還會自己下廚煮一鍋紅燒蹄膀或五花肉來補一補，只可惜我們三個小孩鮮少捧場，他也能獨自享受大快朵頤一番。總之，這可能和他年輕時身體不好有關，讓他非常注重營養，但偶爾覺得自己發福了，他還是會去運動爬山散步來控制體重的變化...
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白內障算是老人病，幾乎會發生在每一位老人身上，而又長久以來有些不正確的說法，筆者最近接受白內障手術，並多方探詢增加一些了解，特地把這些心得和經驗提出報告。白内障是什麼？白內障像老花眼一樣，是一種隨著年齡老化而發生的視覺退化，但是在台灣目前將老花和近視認爲是一種視力退化「現象」，不當着「病」，可以開刀治療，需自費約三萬元左右，故大多數的治療方式是配戴眼鏡。白內障則被視爲「病」，基本治療恢復明晰是健保給付，因爲白內障最終可能導致失明。白內障是眼球內的水晶體老...
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