文章谈长寿之道

来源期刊：《棗陽文獻》 第12期　 作者：陳立夫　出版时间：1995-01-01
关键字： 长寿之道 养生 保健 按摩

辞已不可能，惟念得此机会与诸老友、同志、同学相会晤，亦为难得之机会，因之就来了，谢谢大家给我这个宝贵机会，来向大家请安。人生活到九十岁是一件不简单的事，尤其夫妇二人都到九十，我今天答谢诸位第一句话就是「预祝诸位全体健康和长寿」，同时要乘此机会报告大家，老年人之四大需要，以及达到四大条件之要点如下：⑴老健：老而不健康，是不幸福的，所以要保持健康为最重要，让我奉赠你们八个字如下：「养生在动，养心在静」。古人云「户枢不蠹，流水不腐」因为它常动之故，人体宜然，多动