文章保健之道—嗜糖比嗜煙更可怕

来源期刊：《福州月刊》 第55期　 作者：嚴明森　出版时间：1992-05-31
关键字： 保健方法 嗜糖 吸烟

嗜糖比嗜煙更可怕最近美、英、日等國的科學家驚奇地發現，各國人口死亡率曲線竟然與該國糖的消耗量成正比關係；世界衛生組織調査了二十三個國家人口的各種死因之後指出—嗜糖比嗜煙更可怕。長期嗜高糖食物的人，平均壽命要比吃正食物的人縮短二十年左右。嗜糖會給人的健康帶來種種危害，糖是酸性食物，它除引起齲齒外，還會改變人體內正常的礆度，降低人體抗病能力；攝入糖份過多，會導致胃酸增多，造成胃潰瘍等疾病，體內過多的糖會轉化爲脂肪，造成肥胖；吃糖過多，胰島素代謝失常會引起糖尿...