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夏天一到,天干地燥,不仅到处缺水,影响所及,也会使得体内津液敷布失常,引起便秘。中医一向强调「天人合一」的整体医学思想,养生不仅限于本身体质,还应依据环境气候的变化来加以调整。依照传统的节气轮替,目前已过了「大暑」,台湾地区正是干燥季节。而中医理论认为,这时正是属于「暑热」的季节,体质容易转为体内水分不足的状态,此时应该特别考量「暑热」对人体所造成的影响。最近就有许多的病人,因为「暑热」所造成的便秘痛苦不堪而前来就诊。一、便秘的形成因素根据定义,不管是解
便秘一、症状:每日大便一次,乃健康之表征;但有人则往往不能畅通,三两日始解一次。浣肠、服通便剂,初尙见效,久之依然故我。此病老者常患,靑少间或有之,每不堪其扰,徒唤奈何也。究其原因,或由运动过少,或由食物过精,或为内热蕴结,或为外寒梗闭。驯至暴躁、失眠、腹痛,或粪便倒流中毒,种种不良之反应,莫不与健康,甚至生命,息息有关焉。二、治法:在菜巿场购致新鲜之番薯叶二束,煎汤一碗飮之,其渣若调以油盐当菜食之,尤佳。番薯者,或称红薯,台语谓之「地瓜」,愚瑞金土语即
皮肤粗躁、青春痘、痣疮……等症状,严重者导致心血管疾病、大肠黑病变、甚至大肠癌(台湾十大死因第三名)。有效的解决便秘问题,不能只注重在“排”的问题上,而是要彻底改善肠胃蠕动机能及增加体内免疫力;持续使用西药将会使肠子的自然蠕动功能丧失,一但习惯了药物的刺激,将导致肠子受到严重的伤害;所以应该选择中医的原理,彻底改善肠胃功能,清除自由基、炎性物质及多余的脂肪,预防毒性物质重复吸收进入体内,破坏人体健康。所以;针对肠道问题之解决及保养方式,应注重在怎样让肠道达到
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