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要注意休闲活动,常参与短距离的旅游,与老同事老友最好每月有一次聚会,天南地北一起闲聊,经常相聚,更会显得年青,不致无聊,也可相聚吃饭,一起爬山等,最重要的随时劳记亲友电话,以便紧急联络,使得老人生活也能多彩多姿。其五要与邻居守望相助:老人除了与亲友子女每周至少应有一至两次相互联系外,住平房应常与左右邻居守望相助,住大楼亦须上下沟通,与管理员相互照应,以弥补远亲不如近邻的效益。老人外出时,身上要带些零用钱,电话卡、身分证、自己身分名片住址电话及联络人姓名电话
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