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人到了老年期,身体各机能一定会逐渐退化,因而产生各种疾病。现在将我在五十岁至七十五岁间所罹患的疾病,以及如何治愈的经过,提供给荣民袍泽参考,希望能对大家的健康,有所助益。一、五十肩酸痛—五十岁以后就产生两肩酸痛的病症,甚至影响晩上睡眠。开始时用甩手的方法;人站立,两腿分开与两肩同宽,两臂后甩,向后用力。每天早晩各一次,每次甩手一千下,半年后改为每天一次。并且以外丹功运气至患处,一年后即痊愈。二、高血压—五十五岁时发现血压经常高至一六〇至一八〇左右;立即
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