文章漫談老人

来源期刊：《江西文獻》 第182期　 作者：胡榮祥 　出版时间：2000-11-01
关键字： 老人 古语 “高领社会” 长寿 传统观念

之一。常言道：「早餐吃得好，中午吃得饱，晩饭吃得少。」可是现代工商社会，有许多人根本没有时间吃早餐、中饭也潦草了事，晩饭却大吃大喝，还要来一顿丰富的消夜；凡此，大大违背正常摄食之道，老人不可不愼！古云：「要想保平安，三分饥与寒，吃饭先喝汤，到老不受伤。」其意即是不要过饱，并要多喝一点流质。俗云：「快刀不磨锈易起，坐立不正赀成驼：好人能睡成病人，病人能睡成死人。」可知人健康无病时，也要经常勤于活动，就是万一不幸生病开刀之后，更要多做运动「复健」。平时也要保持